▼
▼
вторник, 29 март 2011 г.
Прави повече отколкото да мечтаеш: действай.
Прави повече отколкото да присъстваш: участвай.
Прави повече отколкото да те е грижа: помагай.
Прави повече отколкото да вярваш: практикувай.
Прави повече от това да си честен: бъди добросърдечен.
Прави повече отколкото да прощаваш: забрави.
Прави повече отколкото да мечтаеш: действай.
- Уилям Артур Уард
(един от най-цитираните американски писатели)
неделя, 27 март 2011 г.
Програма на семинара по чигун в Рибарица
15 АПРИЛ, ПЕТЪК:
свободен ден за настаняване и разходки из Тетевенския Балкан
17:00 ч. 16 двигателни упражнения и колективна медитация "У дзи"
/водещ: Емилиян Христов/
16 АПРИЛ, СЪБОТА:
9:00 ч. 16 двигателни упражнения и колективна медитация "У дзи"
/водещ: Светломир Видулов/
10:00 ч. Даоски чигун по метода на даоса Ван Липин
/водещ: Ани Пешева/
Тематиката включва:
- Пин хън гун (чигун за хармонизиране)
- Стъпките на седемте звезди
- Медитация с други съзвездия
- Джан джуан с енергийна сфера
- Седемте звезди и здравето
- Упражнение за отваряне на третото око и развиване на сензориката
12:00 - 14:30 ч. обедна почивка
14:30 ч. Даоски чигун по метода на Ван Липин
/водещ: Ани Пешева/
Тематиката включва:
- Медитация с дървета
- Коя е "точката на голямата енергия"
- Какво означава "активизиране в час дзъ"
- Къде е задното небесно огледало
- Медитация и деца: кога и защо
- За дългата концентрация в дантиен
- Трениране на чигун в различни условия
- Запознаване с някои билки и лечебни храни
16:00 ч. изказвания и беседи:
- "Ендогенно дишане" - Гера Новакович
- "Тайната на малката перла" - Ганка Колева
18:00 ч. 16 двигателни упражнения и колективна медитация "У дзи" ("Без предел")
/водещ: Емилиян Христов/
17 АПРИЛ, НЕДЕЛЯ
9:00 ч. 16 двигателни упражнения и колективна медитация "У дзи"("Без предел")
/водещ: Светломир Видулов/
10:00 ч. разговори за чигун
освобождаване на хотела
11:00 ч. разходка до водопада близо до Тетевен (приказно място със силна енергия)
свободен ден за настаняване и разходки из Тетевенския Балкан
17:00 ч. 16 двигателни упражнения и колективна медитация "У дзи"
/водещ: Емилиян Христов/
16 АПРИЛ, СЪБОТА:
9:00 ч. 16 двигателни упражнения и колективна медитация "У дзи"
/водещ: Светломир Видулов/
10:00 ч. Даоски чигун по метода на даоса Ван Липин
/водещ: Ани Пешева/
Тематиката включва:
- Пин хън гун (чигун за хармонизиране)
- Стъпките на седемте звезди
- Медитация с други съзвездия
- Джан джуан с енергийна сфера
- Седемте звезди и здравето
- Упражнение за отваряне на третото око и развиване на сензориката
12:00 - 14:30 ч. обедна почивка
14:30 ч. Даоски чигун по метода на Ван Липин
/водещ: Ани Пешева/
Тематиката включва:
- Медитация с дървета
- Коя е "точката на голямата енергия"
- Какво означава "активизиране в час дзъ"
- Къде е задното небесно огледало
- Медитация и деца: кога и защо
- За дългата концентрация в дантиен
- Трениране на чигун в различни условия
- Запознаване с някои билки и лечебни храни
16:00 ч. изказвания и беседи:
- "Ендогенно дишане" - Гера Новакович
- "Тайната на малката перла" - Ганка Колева
18:00 ч. 16 двигателни упражнения и колективна медитация "У дзи" ("Без предел")
/водещ: Емилиян Христов/
17 АПРИЛ, НЕДЕЛЯ
9:00 ч. 16 двигателни упражнения и колективна медитация "У дзи"("Без предел")
/водещ: Светломир Видулов/
10:00 ч. разговори за чигун
освобождаване на хотела
11:00 ч. разходка до водопада близо до Тетевен (приказно място със силна енергия)
сряда, 23 март 2011 г.
Поема за чая
Първата чаша овлажнява устните и гърлото ми;
Втората чаша разпръсква самотата ми;
Третата чаша претърсва празните ми черва,
но намира само пет хиляди тома със странни йероглифи;
Четвъртата чаша предизвиква леко изпотяване -
Всички житейски грехове се изпаряват през порите ми.
На петата чаша съм пречистен.
Шестата ме зове в селенията на безсмъртните.
Седмата чаша - ах, но повече не мога!
Чувствам само диханието на прохладния ветрец,
който се надига в моите ръкави.
Къде е Хоросан? Нека яхна този ароматен бриз и се понеса натам.
-- Лу Дун
,
събота, 19 март 2011 г.
Трениране в китайските паркове
Ако отидете в Китай, посетете някой парк сутрин рано, преди 9 часа. Независимо в кой град и парк се намирате, ще видите много хора, които тренират - чигун, тай дзи чюан, йога, танци, гимнастика и различни видове спорт. Някои се събират на групички и тренират заедно, а други предпочитат да тренират в уединение.
Ето така се поддържа здрав дух и здраво тяло!
Ето така се поддържа здрав дух и здраво тяло!
изпълняване на даоски упражнения по чигун |
гимнастика за здраве |
чигун медитация |
трениране на Осемте къса коприна (чигун упражнения) |
участничка от българската група се включва в специалните упражнения по тай дзи топка |
трениране в Храма на небето в Пекин |
чигун - обливане с природна енергия |
трениране край Западното езеро в Ханджоу |
трениране на енергията в краката |
чигун упражнения с визуализация |
чигун медитация |
упражнения по йога |
музикална репетиция в парка сутрин рано |
тай чи в парка |
латински танци в парка |
петък, 4 март 2011 г.
Най-големият лопан в света
Този площад с лопан за изчисления по фъншуей се намира в град Ланджун, провинция Съчуан, Китай. Заема площ от над 800 кв метра и го наричат "най-големият лопан в света".
вторник, 1 март 2011 г.
видео с 16-те двигателни упражнения по чигун
На това видео можете да видите как се правят 16-те двигателни упражнения по чигун:
Изпълнява ги д-р Ван Циенцюн, специалист по чигун от Китай и автор на книгите "Естествен чигун - 1 част", "Естествен чигун - 2 част" и "36 точки за здраве", издадени от ИК Ханлин.
Упражненията са много приятни и активизират енергията и кръвообращението във всички органи и системи в тялото. Описани са подробно в книгата "Естествен чигун - 1 част".
Може да ги научите и тренирате в София на курсовете по чигун, водени от Емилиян Христов (тел. 0885441552) и Светломир Видулов (тел. 0886272928).
Изпълнява ги д-р Ван Циенцюн, специалист по чигун от Китай и автор на книгите "Естествен чигун - 1 част", "Естествен чигун - 2 част" и "36 точки за здраве", издадени от ИК Ханлин.
Упражненията са много приятни и активизират енергията и кръвообращението във всички органи и системи в тялото. Описани са подробно в книгата "Естествен чигун - 1 част".
Може да ги научите и тренирате в София на курсовете по чигун, водени от Емилиян Христов (тел. 0885441552) и Светломир Видулов (тел. 0886272928).