Ако отидете в Китай, посетете някой парк сутрин рано, преди 9 часа. Независимо в кой град и парк се намирате, ще видите много хора, които тренират - чигун, тай дзи чюан, йога, танци, гимнастика и различни видове спорт. Някои се събират на групички и тренират заедно, а други предпочитат да тренират в уединение.
Ето така се поддържа здрав дух и здраво тяло!
 |
| изпълняване на даоски упражнения по чигун |
 |
| гимнастика за здраве |
 |
| чигун медитация |
 |
| трениране на Осемте къса коприна (чигун упражнения) |
 |
| участничка от българската група се включва в специалните упражнения по тай дзи топка |
 |
| трениране в Храма на небето в Пекин |
 |
| чигун - обливане с природна енергия |
 |
| трениране край Западното езеро в Ханджоу |
 |
| трениране на енергията в краката |
|
|
 |
| чигун упражнения с визуализация |
 |
| чигун медитация |
 |
| упражнения по йога |
 |
| музикална репетиция в парка сутрин рано |
 |
| тай чи в парка |
|
|
|
 |
| латински танци в парка |
|
|
Няма коментари:
Публикуване на коментар