Етапът Сюй - пълно енергизиране на тялото

"При етапа сюй [от култивирането чрез чигун] човек придобива цялостно усещане за чи в организма си. Усеща енергията като газообразно море, чиито вълни се плискат в цялото тяло... Проходимостта на енергията е обемна и обхваща всяка точка от човешкия организъм и взаимообмена му с Природата.
Сюй наподобява състоянието на мъгла, чиито частици проникват свободно навсякъде и обхващат цялото пространство. Сюй е базата, върху която се постига истинското посвещение и единението с Дао".
       -- из книгата "Естествен чигун - 2 част" от Ван Циенцюн