четвъртък, 28 април 2016 г.

Мини-сезонът Дъжд за плодородие - 20 април до 6 май



Мини-сезонът Дъжд за плодородие започва от 20 април и продължава  
до 6 май всяка година. Това е последният мини-сезон на пролетта и 
представлява края на студеното време, период на трансформация на 
енергията от пролет към лято. Сега температурите бързо започват да се 
покачват. 

През този период лесно се настива, увеличават се случаите на настинки 
и грип. Това е защото сутрин и вечер е все още студено, а на обед става 
топло и горещо. Много хора не обръщат внимание на променливото време 
и си ходят с едни и същи дрехи през целия ден. Ако не се съобразяваме 
с промените в температурите, на обед ако сме с много дрехи можем да 
се претоплим и това да предизвика насъбиране на горещина в черния 
дроб. Особено старите хора и децата са най-уязвими.

Характерното за този период е често да вали дъжд. Той е благоприятен 
за растенията, за да бъде плодородна годината. Същевременно въздухът 
става доста влажен, което е предпоставка за нахлуване на патогенна 
влага в организма. 

През този период е важно да внимаваме черният дроб да не натрупа 
много патогенна горещина. Ако сега не помогнем на черния дроб да 
се балансира и енергията му да протича свободно, ще се стигне до 
застой на енергия, а в следствие на това и до насъбиране на горещина 
в меридиана на черния дроб. Това може да се прояви под формата на 
кръвоизливи от носа и венците, зъбобол, проблеми с дишането, задух, 
възпаления на дихателните органи, избиване на пъпки и херпеси по 
кожата, главоболие и виене на свят. Такъв тип състояния на пролет в 
китайската медицина се наричат “пролетен огън”. 

По отношение на храненето е важно да наблегнем на храни със сладък 
и сочен вкус и охлаждаща Ин енергия, които ще регулират черния дроб 
и ще предотвратят появата на патогенна горещина. 
Спанакът е изключително подходящ в този период. Той притежава сладък 
вкус и охлаждаща енергия. Има свойството да тонизира кръвта, да спира 
кръвоизливите, отпушва меридианите, благоприятства вътрешните органи, 
смазва червата, укрепва Ин енергията, балансира черния дроб, прочиства 
отровите и стимулира храносмилането. Подходящ е при високо кръвно, 
главоболие, зачервени очи, неясно зрение поради горещина в черния дроб.

Други подходящи храни през мини-сезона “Дъжд за плодородие” са ябълки, 
банани, диня, ряпа, репички, краставици, домати, тученица и целина.




Поетична игра - творене на стихове за цветята




   Миналият уикенд по време на Пролетния семинар в Сандански, по случай Цветница творихме стихове. В Китай поетите в миналото 
са си организирали поетични игри, в които първият ред е зададен, 
а всеки сам трябва да го продължи. 
   Преди две години, на друг семинар, темата беше за луната. 
   Тази година темата е за пролетта и цветята. Ето първи редове на 
стиховете, които зададохме:


Едва пробудени от пролетта
...

Какво шептят цветята днес?
...

Покрит със цветчета мост от бамбук
...

В Пирин сред облаци бели
...


Ето и прекрасните стихове, които получихме:


Едва пробудени от пролетта
Преобразяваме тъгата.

Какво шептят цветята днес?
- пролетни тайни.

Покрит със цветчета мост от бамбук
Свързва разделените. 

В Пирин сред облаци бели
Откриваме яснота. 

     - Светла Христова


* * * 

Едва пробудени от пролетта
Листенца тихичко шушукат
Те казват, че дошла е тя, 
А пъпчиците се пропукват.

Какво шептят цветята днес?
Разказват притчи пъстроцветни;
А там вековен мъдър лес
Легенди пази и завети.

Покрит със цветчета мост от бамбук
Безброй цветове кошници сплитат
От нейде далече - от изток, от юг
И птиците пак в свойте къщи долитат.

В Пирин сред облаци бели
Величествен гледа върха.
Къде сте били, ах, къде ли!?
Вие, прекрасни цветя!

         - Борислав Пешев


* * * 

Едва пробудени от пролетта
Тръгваме боси по росна трева.

Какво шептят цветята днес
Танцуващи с тих ветрец?

Покрит със цветчета мост от бамбук
за размисъл със сърце ме вика тук.

В Пирин сред облаци бели
Тихо ръце сме вплели. 
    
               - Стела


* * * 


Едва пробудени от пролетта
Душите на цветята пеят!

Какво шептят цветята днес?
Ума си успокой и ще ги чуеш.

Покрит със цветчета мост от бамбук
приканя нежно в царството на феите.

В Пирин сред облаци бели
Ангелски песни се пеят.

     -  Пролетина Михайлова

* * * 

Едва пробудени от пролетта
Поникват най-прекрасни същества
И на нашата земя творят 
Радост в красота.

       - Милен Ангелов


* * * 

Едва пробудени от пролетта
Разтъркваме очи, 
протягаме снага,
Поглеждаме към слънцето,
Поемаме живителни лъчи
И избледнява спомена 
за зимата, студа, снега.

Какво шептят цветята днес?
За сутрешния дъжд обилен?
Или за бялата луна нощес?
Кой знае? - Ей, виж, на рамото ми кацна пиле!

Покрит със цветчета мост от бамбук,
Приличащ на пъстра люлка, която
Обляна от слънцето грее във злато...
Пролетни феи разхождат се тук.

В Пирин сред облаци бели
Се реят мечтите ми,
Крача аз смело
И хоп, отстрани на пътеката горска
Съзирам аз билка, с листенца дебели,
Лекуваща всички страдания хорски.
             (дебелец)

                     - Диана Митева






сряда, 23 септември 2015 г.

Майстор Джунсян У разкрива древните тайни на Чигун


Приятели, ето една полезна за всички статия, изпратена от Огнян Василев, приятел на Академия Ханлин, за лечебните чигун практики по метода на даоския монах  Джунсян У.

Лечебна сила от хилядолетния извор
Майстор Джунсян У разкрива древните тайни на Чигун 

Днес пришпореният от комерсализацията свят е залят от литература по 
всевъзможни езотерични материи. Лавината от книги и учебни пособи често е 
ориентирана към печелене на пари от широката публика и се пише от 
амбициозни автори със слаба подготовка и ограничен достъп до автентичните 
духовни учения. И въпреки това в днешната инфморационна епоха ние имаме 
все по-често достъп до могъщи, проверени във вековете практики.

Един от компетентните последователи на традицията е Майстор 
Джунсян У. Той е роден във Вънлин, до източния бряг на Китай; 
от 1972 г. упорито практикува класическите китайски изкуства 
при едни от най-добрите учители,а от 1988 г. започва да обучава 
нови последователи. Пряк наследник е на няколко велики школи 
– осемнадесето поколение на стил „Чигун на Драконовата Порта 
от планината Удан“(Удан Лунмън Пай), осмо поколение 
на стил „Шамански Чигун на Мъдреца“ (Ъмей Джънгун), 
седмо поколение – на вътрешното бойно изкуство Син И, школа на рода Дай 
(Дайшъ Син И Чуан), дванадесето поколение – на Тайдзи от планината Удан, 
стил Хъ (Удан Хъшъ Тайдзи). Обикновено достигналите такова ниво се 
уединяват и работят в най-добрия случай с тесен кръг ученици. Но Майстор У, 
воден от съдбата си, от 2001 г. се премества на Запад (първо в САЩ, 
после – на романтичния остров Флатон в Швеция) и се посвещава на 
обучение и писателска работа.

Майстор У публикува няколко книги, в които се описват ефективни практики 
на основата на хилядолетния Шамански Чигун. Те са ценни преди всичко с 
изключително подробното обяснение на произхода, същността и 
изпълнението на всяка техника, всяко движение. Освен книгите са 
създадени учебни DVD-та, което позволява успешно самостоятелно 
обучение. 

Много важен е фактът, че всеки преподаван от Майстор У чигун комплекс 
оказва лечебен ефект, при това – доста бързо, подобрение се усеща след 
няколко седмици редовна работа. 

Особено могъщ е комплексът „Меридианен Чигун на Огнения Дракон“ 
(Хуо Лун Дзин Гун). Той включва работа по основните меридиани 
(както с визуализация, така и с физическо въздействие), като цели изчистване 
на енергийните блокировки и осигуряване на хармонична Чи циркулация. 
Представа можете да получите тук: 

Тази практика има изключително силно въздействие (изпитваш горещина 
скоро след началото й, дори през студено време). Тя има доказан лечебен 
ефект, дори при рак! Разбира се,тя изисква ежедневна, желателно два пъти на ден практика и не отменя изцяло конвенционалното лечение. 
Изпълнението не е свързано с голямо физическо натоварване, 
но трябват упоритост, воля и концентрация. 

Сайтът на Майстор У е http://www.masterwu.net/. Оттам също могат да се 
закупят (при това – на напълно приемливи цени) книги и учебни дискове.
Допълнителен благотворен фактор е придружаващата практиката музика, 
изпълняне на Чин (китайска цитра) лично от Майстор У, специално подбрана 
за усилване на енергийния ефект принципите на  Петте Стихии.

Майстор Джунсян У съветва: „При духовното култивиране има едно явление, 
наречено „застой на знанието“ (джъшъ джан). Това става, когато започнем да свръхинтелектуализираме нещата. 
Например можем да четем безброй часове по Интернет или в различни 
книги за това какво е Чи. И след като дълго сме ровили в литературата 
и по сайтовете, накрая решаваме: „Аха,ясно. Чи е жизнена енергия. 
Чи е концепция в класическата китайска философия. Чи е жизнена сила…“. 
Така ние ставаме професори по въпросите на Чи и дори се чувстваме 
достатъчно квалифицирани да четем лекции за нея! Но ако вие 
фокусирано пълните главата си с това,което други хора са писали 
за Чи – то вие сами си пречите да научите живите уроци на Чи. Чи е нещо, 
което може да бъде наистина разбрано само чрез опитностите на тялото ви. 
С други думи: за да научите какво е Чи, вие трябва да оставите книгите, да 
изключите компютрите и да се захванете за работа с Чи.“

Накрая – щастлив съм да предам поздравите на Майстор У към българската 
Чигун общност: 
„Щастлива практика и хармонична Чи“!

За контакт с автора на тази статия:
 
Огнян Василев
тел. 0888396683 
Ел.поща: ognyanv@gmail.com