неделя, 1 ноември 2020 г.

Нека сърцето е спокойно като огледалната езерна вода

    Скъпи приятели,

ще споделя някои мисли и идеи относно ситуацията с коронавируса:

Виждам, че хората са страшно уплашени. Казаха ми, че преди два дни един мъж се е самоубил. Имал симптоми на Ковид (висока температура, кашлица и др.) и щом му казали, че тестът му е положителен, той се гръмнал по главата с пушката си. Жалко за него! Всеки човешки живот е изключително ценен!

   Разговарям и с приятели лекари и медицински сестри – много са притеснени. Изпълняват задълженията си, работят неуморно… Но и те са хора, и те имат семейства. Някои от тях получават аритмия, паник атаки и др. Стресът при тях е огромен и имат нужда от подкрепа и разбиране.


Чух още, че на телефоните на спешна помощ тези дни се обаждат много хора с паник атаки вследствие на психическо пренатоварване заради пандемията. Покрай паник атаките получават задух, но понеже е задух и те си мислят, че е ковид. На ден имало по 60-70  такива случая.

Ето защо бих искала да кажа на всички приятели:
Стремете се да поддържате вътрешно спокойствие! Спокойствието носи стабилност. А стабилността укрепва здравето. „Нека сърцето ви е спокойно като огледалната езерна вода“ 心平如水, - гласи китайска поговорка.

Да, има вирус и той не бива да се подценява. Опасен е, не се знае в случай на зараза кой как ще го изкара. Някои по-леко, други по-тежко. Каквото и да е, трябва да сме разумни. Да имаме нужните познания как да се пазим – чрез дистанция, носене на маски, дезинфекция, поддържане на добра хигиена.

Тайванският епидемиолог д-р Ли Пин-ин обяснява: „Много често при вирусните епидемии по време на първата вълна хората се пазят и са по-внимателни. И затова смъртните случаи са малко. След това психически се отпускат, казват си „не беше толкова страшно, няма толкова починали, значи вирусът не е нещо кой знае какво“.  И след това през есента и зимата идва втората вълна. Много хора не вярват, че ще е толкова опасна и затова не се пазят. Отпускат се, не спазват мерките достатъчно. И ето откъде сега има бум на коронавирус в Европа и Австралия“. 

Д-р Ли Пин-ин  още казва, че и при испанския грип през 1918 г., и по време на свинския грип през 2009 г., а и при други предишни епидемии са наблюдавани тези характеристики – първата вълна е по-малка. Хората се отпускат и смятат, че няма опасност. Идва есента и хоп, появява се огромна втора вълна.

Скъпи приятели, човешкият живот е изключително ценен, по-ценен от златото и парите. Ако оставим на страна всички конспирации, суета, его, лични облаги, политически интриги, грешки в системата и субективни мнения за вируса, тогава ще осъзнаем, че няма нищо по-важно от здравето и вътрешното спокойствие.

Нека да уважаваме и подкрепяме медиците, които истински се борят за всеки един болен! Изцеленият живот осигурява повече добродетели отколкото всякакви пари. Нека съзнателно пазим себе си и другите!



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

фото: Eveliina Rosenqvist