вторник, 21 септември 2010 г.

Програма на Семинара по чигун в Рибарица

СЕМИНАР – СРЕЩА ПО ЧИГУН В РИБАРИЦА

25-26 септември


П Р О Г Р А М А



25 септември, събота

08:00 ч.       Закуска

09:00 ч.       16 двигателни чигун упражнения и колективна медитация „У дзи
(„Без предел”) (водещ Светломир Видулов) пред хотела

10:00 ч.       Откриване на семинара.
Учението на даоса Ван Липин. 9 упражнения по спяща медитация на светците. (водещ Ани Пешева) На поляната вляво от хотела.

12:00 ч.       Обяд и обедна почивка

14:30 ч.       Разходка из близката гора. 5-те елемента на дърветата. Медитация с дървета. Запознаване с някои билки. (водещ Ани Пешева). Среща пред хотела.

16:30 ч.       Осемте къса коприна – чигун упражнения. Водещ – Дончо Лисийски.
На поляната вляво от хотела

17:30 ч.       Българският Фън Шуй – лекция от Цветозар Мръвков, Български Фън Шуй център.

18:00 ч.       Петте тибетски упражнения. Водещ – Стефан Владимиров.  

19:00 ч.       Вечеря.



26 септември, неделя

08:00 ч.       Закуска

09:00 ч.       16 двигателни чигун упражнения и колективна медитация 
                  „У дзи (водещ Емилиян Христов) На поляната вляво от хотела.

10:00 ч.       Енергията на хляба – изказване на кооперация „Розова Зора”.

10:30 ч.       Спирална динамика - лекция на доц. д-р Румяна Илиева

11:00 ч.      Трениране на Осемте къса коприна и Петте тибетски упражнения.

12:00 ч.       Обяд. Свободна програма.

16:00 ч.       Отпътуване на автобуса за София.

* при лошо време лекциите ще се проведат в голямата зала вътре в хотела.



Сподели във Facebook

понеделник, 13 септември 2010 г.

Тученицата - важна билка и храна

Подробна информация за тученицата
ще намерите в книгата на Джао Ан "36 билки за здраве":
 

А ето и още информация за билката:
 
Тученицата , още позната като тлъстига, е много полезна билка. Използва се в китайската медицина от хилядолетия. На китайски се нарича ма чъ сиен 马齿苋.
В Китай се знае още като "билка на дълголетието".

Научно название: Portulaca oleracea
Енергия: студена (Ин)
Вкус: леко кисел
Влиза в меридианите на дебелото черво, черния дроб и далака.

Основни свойства:
- прочиства отровите
- прочиства патогенната горещина
- противовъзпалително действие
- регулира кръвообращението
- спира кръвоизливите
- премахва отоци в тялото
- стимулира уринирането
- смазва червата
- премахва паразити
- регулира обмяната на веществата



Лекува:
  • отравяния
  • възпаления
  • грип
  • висока температура 
  • зачервени очи, сухота в очите
  • кератомалация
  • нощна слепота
  • високо кръвно
  • остра екзема 
  • силикоза
  • коклюш (магарешка кашлица)
  • хепатит
  • диабет
  • аритмия
  • диария (включително и детска диария)
  • дизинтерия 
  • абцеси
  • цистит
  • простатит
  • апендицит
  • хемороиди 
  • левкорея
  • гъбична инфекция
  • отоци на половите органи
  • маточен кръвоизлив
  • кисти
  • тумори
  • затлъстяване
  • висок холестерол

Богата на витамин С, хлорофил и омега-3 мастни киселини.

Вкусна е на салата, а също и като пълнеж за пелмени, баници, чушки и т.н.

Не се съчетава с черен пипер.

Внимание: забранена по време на бременност! Може да предизвика контракции.