понеделник, 27 декември 2010 г.

Когато ряпата се появи на пазара...

  Китайска поговорка гласи:
    "Когато ряпата се появи на пазара, аптекарите отиват да играят на карти".

 
  Ние в България пък имаме израз: "еди кой си... ряпа да яде." Това звучи леко пренебрежително и даже незаслужено по адрес на този прекрасен зеленчук!

   Ряпата е ефикасно средство при кашлица с храчки, загуба на гласа, мигрена, главоболие, лошо храносмилане, диабет, тумори и кисти. Според последни научни данни помага за отказване от цигари.


   Ряпата притежава студена (Ин) енергия и сладко-остър вкус.
Влиза в меридианите на далака, стомаха и белите дробове.

Според китайската медицина ряпата има следните функции:
- премахва застоя на храна
- прочиства патогенната горещина
- изкарва слузта и патогенната влага
- прочиства тялото от токсини
- създава телесни течности
- има диуретично действие (енергията й отива надолу)
- повишава имунитета

Внимание: да не се използва много от хора със слаб далак и продължителна диария.


                        "Вечер яж ряпа, а сутрин - джинджифил 
                          и няма да има нужда лекарят да ти предписва рецепти".
                                                      -- известна китайска поговорка

Подробна информация за ряпата ще намерите 
в книгата на Джао Ан "36 билки за здраве":

неделя, 26 декември 2010 г.

Листа от черница

   Наскоро една китайка ми се обади по телефона и ме попита къде има черничеви дървета в София, та да си набере през лятото. Това е то - повечето китайци знаят, че листата от черница са едни от най-уважаваните билки, които често се добавят в китайските билкови рецепти.

Листата от черница притежават студена (Ин) енергия и сладък и леко горчив вкус.
Влизат в меридианите на черния дроб и белите дробове.
Основни свойства:
- прогонват патогенния вятър
- прочистват горещината (и възпаленията)
- прочистват очите и черния дроб (при недостиг на Ин)
- охлаждат кръвта и спират кръвоизливи

Отвара от листа от черница китайците често използват при главоболие, висока температура, болно гърло, кашлица, сухота в устата.

В китайските аптеки продават чай от черничеви листа

В Китай, Япония и Корея добавят листа от черница в различни ястия.
Рибена чорба с листа от черница



макарони с листа от черница

                          В Китай се правят възглавници с листа от черница. Те се използват не само от възрастни, но също и от деца и дори бебета.

Подробна информация за листата от черница
ще намерите в книгата на Джао Ан "36 билки за здраве":

Гъбата "Маймунска глава"

В северното полукълбо расте много интересна и вкусна гъба - "маймунска глава".


Научното название: Hericium edinaceus
Други имена на български: Херициум
Названия на английски: bearded hedgehog ("брадат таралеж), pom pom, bearded tooth (брадат зъб), lion's mane (лъвска грива)
Название на китайски:  猴头菇 (хоу тоу гу)

Притежава лек и ароматен вкус. В Китай я смятат за деликатес. Известно китайско ястие е задушени гъби "маймунска глава" с листа от овчарска торбичка.

Според китайската медицина тази гъба действа благотворно при хронични болести, рак на стомаха, хранопровода и червата.  Регулира кръвното и улеснява храносмилането.

четвъртък, 16 декември 2010 г.

Великата диктовка в Холандия

Всяка година в Холандия тържествено се организира "Великата диктовка на холандски език". В нея участват 60 души. 30 от тях са известни личности - певци, писатели, журналисти и политици, а останалите 30 са специално избрани от вестниците. В това събитие вземат участие както холандци, така и белгийци от Фландрия. Диктовката съдържа доста трудни думи и затова всички участници правят грешки.  Великата диктовка се предава по телевизията. Към победителят се отнасят с голям респект и го удостояват с отличия.
  Днес гледах по телевизията тазгодишната диктовка и си мислех защо ли и в България не организират подобни състезания?! Това е доста добър метод за подобряване на грамотността.  И донякъде ми напомня за императорските изпити в миналото на Китай.




Победителят тази година е Пиетер ван Диетен, общински служител от Холандия. Той е направил само 9 грешки по време на диктовката.

вторник, 14 декември 2010 г.

Ретрограден Меркурий

От 10 до 30 декември 2010 г. планетата Меркурий е ретроградна

Според астрологията ретрограден Меркурий означава:


- отлагане на нещата
- енергията е по-разпиляна
- конфузни ситуатции и гафове
- отлагания и промени при подписването на важни договори
- проблеми с комуникациите, компютрите и сателитите
- проблеми с колата, транспортни неуредици
- промяна в плановете
- закъснели полети при пътуване, промяна в резервациите
- неподходящо време за пътуване и туризъм
- проблеми със съседи и околната среда
- проблеми с комуналните услуги (спиране на ток, вода, парно, телефон...)
- загубване на багаж...

Да се внимава:
- какво говорим и как се изразяваме
- най-важното е да се внимава при подписването на важни договори!!!
- да не се ходи на лекар - диагнозата може да се окаже погрешна.
- да не се обещава - после може да не изпълниш обещаното.

Полезно е:
- вътрешен диалог, преосмисляне на себе си и положението ни в живота
- повече медитация
- време за повече почивки
- срещи със стари и добри приятели
- повече внимание към детайлите
- да бъдем по-търпеливи и последователни
- вниманието ни да е насочено към незавършена работа и проекти
- редактиране на книга/статия
- слушане на музика
- чистене на къща и др.

сряда, 24 ноември 2010 г.

Супа на петте елемента - за лечение на тумори

   През септември, по време на семинара по чигун в Рибарица разказах за една страхотна рецепта за лечение на тумори. Състои се от пет съставки, които лесно се намират. Всеки може сам да приготви супата у дома.

СУПА НА ПЕТТЕ ЕЛЕМЕНТА

Състав:
          • листа от ряпа - от 225 до 280 г
          • моркови - 250 г
          • корен от репей - 225 г (ако е сушен - 30 г)
          • бяла ряпа - 450 г
          • гъби шиитаке - 3-5 броя

            * корен от репей продават в сушен вид в билковите аптеки.
            * гъби шиитаке се продават в сушен вид в китайските магазини (в София - 
              на  ул. Цар Самуил) и в някои по-големи супермаркети, например в Пикадили. 

    • Използвайте пресни зеленчуци. Не ги белете. Не ги режете на прекалено дребни парченца.
    • Сложете гъбите, морковите, корените от ряпа и репей  в тенджера и залейте с вода. Количеството на водата е 3 пъти повече от това на зеленчуците.
    • Когато водата заври, намалете огъня и оставете да къкри за два часа. Добавете листата от ряпа 15 минути преди супата да стане готова.
    • Изцедете и пийте като обикновена вода. 
    • Не се слагат никакви подправки. 
    • Остатъкът от супата можете да добавите като основа за супа със спагети.
    • Не случайно листата от ряпа се слагат по-късно. Целта е при продължителното варене да не намалее съдържанието на хлорофил и фолиева киселина. Другите съставки в супата се слагат в началото, за да може с времето най-пълноценно да се извлекат полезните минерали от тях.

    Бащата и братът на японския лекар Татейши Казу умират от рак. На самия него също му откриват рак  - на дванадесетопръстника с разсейки. Изваждат му стомаха, но раковите клетки продължават да се разпространяват и достигат белите му дробове. 

    В продължение на 20 години д-р Казу изследва и изпробва над 1500 вида билки и растения. Накрая открива точната комбинация от пет вида зеленчуци. Рецептата бива тествана върху животни, като в резултат не са открити никакви странични ефекти. Откритието на д-р Казу не само спасява неговия живот, но също и живота на над 25000 японски пациенти.  Цяла Япония е шокирана от невероятните резултати. 

   Нарича се "Супа на петте елемента", защото съставките отговарят на петте елемента в източната медицина: Дърво, Огън, Земя, Метал и Вода

   Всеки елемент си има съответстващ цвят: 

                                            зелен -- Дърво
                                            червен -- Огън
                                            жълт -- Земя
                                            бял -- Метал
                                            черен -- Вода

  Петте елемента са свързани и с петте основни вътрешни органи:

                                            Дърво -- черен дроб
                                           Огън -- сърце
                                           Земя -- далак и панкреас
                                           Метал -- бели дробове
                                           Вода -- бъбреци 

 
Подробна информация за репея, ряпата и други важни билки
ще намерите в книгата на Джао Ан "36 билки за здраве":

понеделник, 22 ноември 2010 г.

Не е елен, кон е


    Един ден - разказва китайската легенда - императорът се разхождал със свитата си и изведнъж забелязал насреща беловлас старец, който яздел бял елен. Това несъмнено било божество, защото само божествата можели да яздят такива елени. Конфуцианската етика изисквала императорът, макар и "син на небето", но все пак простосмъртен, да му се поклони. А императорът, като всички императори, бил свикнал нему да се кланят, та се провикнал: "Това не е никакъв елен, кон е!" И отминал. Заедно с него подминала стареца и свитата, единодушно повтаряйки: "Не е елен, кон е".

   Така известният израз "сочи елен, а смята, че е кон" още от стари времена е придобил значението на стереотип, който показва как може да се манипулира съзнанието на хората.


  指鹿为马  
zhǐ   lù  wèi mǎ
джъ лу вей ма



събота, 13 ноември 2010 г.

91-годишен дядо тренира конгфу в парка


91-годишният Сяо Чинлиен показва умения по бойни изкуства в градски парк в Ухан, Китай.

След като се пенсионира през 1982 г., здравето му се влошава и получава възпаление на раменната става. Тогава той започва да тренира бойни изкуства. Постепенно здравето му се възстановява и укрепва.

Вече в продължение на 27 години дядо Сяо въобще не боледува!

 
Едно от любимите упражнения на дядо Сяо се нарича "Златната цикада поглъща монета".  Сам си го е измислил, вдъхновен от трудния шаолински стил на жабата (ха ма гун 蛤蟆功). Повдига крака над раменете и навежда глава до земята, сякаш иска да вземе монета с устата си.

   Това известно упражнение се нарича "Стъпка към небесата"(чао тиен дън 朝天蹬)
и е част от шаолинския стил "Тон дзъ гун" ("Стилът на малките деца").
   Сяо Чинлиен казва: "Ако първо не се научиш да тренираш Тон дзъ гун, тогава няма да можеш да научиш Стилът на жабата".

вторник, 9 ноември 2010 г.

Топло време през ноември

Тези дни е необичайно топло за сезона - температурите достигат 20-25 градуса и духа силен южен вятър... Всъщност това явление си има своето обяснение и в Китай го наричат "Малка пролет", а също и "Малка янска пролет".

Според книгата на промените И Дзин девети слънчев месец се представлява от хексаграмата Кун (Земя), която е 6 пъти Ин. 

    Всичко в природата се е прибрало надълбоко в Земята. 6 пъти Ин води до крайност, до крайно положение на Ин. 

   На 7 ноември започва 10-ти слънчев месец и мини-сезонът "Начало на зимата".  С настъпването на зимата се осъществява и трансформация от Ин в Ян, представена от хексаграмата Фу - "Завръщане".  Завръщането тук означава завръщане на Ян енергията:

  От крайно положение на Ин енергията започва да се трансформира в Ян. При тази промяна Ян енергията обикновено се проявява под формата на топло време и топъл южен или източен вятър.  Напомня ни за времето през пролетта.




Сподели във Facebook

неделя, 7 ноември 2010 г.

Простите неща са необикновени...

""Простите неща са необикновени и само мъдрите успяват да ги видят. "
                     - Паоло Коелю




Сподели във Facebook

Необясним глад в началото на зимата

   Тези дни няколко души ми писаха, че чувстват силен и необясним глад. Ако не е поради някакви здравословни причини (дисфункции на вътрешните органи), то най-вероятно става въпрос за процес на вътрешно регулиране на енергията. Тъкмо сега настъпва зимата според китайския слънчев календар (днес, 7 ноември започва 15-дневния слънчев сезон "Начало на зимата"). Това е време на сравнително по-дълбока промяна на енергиите в природата и в организма. През есента енергията потъва навътре в тялото. В края на есента и началото на зимата, особено сега, в началото и средата на ноември, организмът изпитва по-силна нужда от тонизиране и набавяне на компоненти. Затова някои хора изпитват странен и силен глад, особено следобед или вечерта. Организмът сам им подсказва, че трябва да се подхрани и засили, да се подготви в началото на зимата.

Разбира се, подхранването и тонизирането на организма трябва да е умерено. Не бива да го претоварваме със силни тоници всеки ден, такива като женшен, златен корен, плодчета от мерджан, корен от клинавиче и др. Достатъчно е да ги взимаме 1-2 пъти седмично. Добре е да регулираме храносмилането с лека супа от ряпа, крем супа от тиква, крем супа от броколи, а също и с различни зърнени каши, сварени със зеленчуци и билки.  Други много подходящи храни сега са различните ядки, кестени, грозде, плодчета от хинап (китайски фурми).




Сподели във Facebook

вторник, 2 ноември 2010 г.

Билкова чорба за началото на зимата

 Китайска поговорка гласи: "В началото на зимата да се тонизираме за зимата" (ли дун бу и дун) 立冬补一冬.

  Как тогава да се тонизираме? Разбира се, че с храни и билки, които увеличават топлата Ян енергия в организма.


В началото и средата на ноември белите дробове и сърцето са с по-слаби функции. Добре е да се избягват горчиви и силно пикантни храни и подправки, а също и сурови храни, които създарат патогенен студ. Благоприятно е да се наблегне на храни и билки, които тонизират бъбреците. Най-подходящи са корените от жен шен, плодчетата от мерджан, корените от клинавиче (Astragalus Membranaceous), както и различните видове ядки - орехи, фъстъци, кашу и др. 

Ето една китайска рецепта за тонизиране и регулиране на тялото в началото на зимния сезон:

 РИБЕНА (ПИЛЕШКА) ЧОРБА С ЯДКИ И БИЛКИ

  В керамичен съд слагате риба или пилешко месо да ври на бавен огън за повече от един час. Още в началото добавяте и другите съставки:
- гъби черни ушички, бели ушички, ароматни гъби шиитаке (или други видове гъби, които имате);
- орехи, фъстъци, кашу, сусамено семе, кестени - (според това, което имате, но може и всичките заедно)
-  плодчета от мерджан, корен от клинавиче, плодове от хинап (китайски фурми), кора от мандарина, 1 круша;
- сол и подправки на вкус.

   Получава се вкусна и ароматна чорба с прекрасно съчетание на съставки, елементи и енергии. Хем тонизира Янската енергия, хем създава телесни течности и регулира кръвообращението.



Вегетарианците могат да направят подобна чорба, като вместо риба или пилешко сложат тофу към края, когато супата е почти готова.

Да ви е сладко! 
И честито начало на зимата!


Подробна информация за хинапа, клинавичето и други билки
ще намерите в книгата на Джао Ан "36 билки за здраве":

Сподели във Facebook

събота, 16 октомври 2010 г.

Лонган - драконовото око


  Лонган е един от най-сладките плодове в света. Китайското му название е лун йен, което в превод означава "драконово око". В Китай е известен още под името "гуей юан".
  Когато обелите кората на плода, ще видите, че той наистина прилича на око!

Енергия: топла (Ян)
Вкус: сладък
Меридиани: сърце и далак

Лечебни свойства: 
- благоприятства и укрепва сърцето, панкреаса и далака
- подхранва кръвта и успокоява нервите
- при недостиг на енергия и кръв

Лекува:

- безсъние
- аритмия
- анемия
- виене на свят
- слаба памет
- шокови състояния
- стрес
- диария поради недостиг на енергия в далака
- отоци по тялото след раждане (при родилки)


    Най-добре е да се добавя към чайове и леки десерти. В Китай правят компот от него.
Пробвайте 2 плодчета от сушен лонган в чая си и ще видите, че ще се почувствате по-свежи и силни.


П.С.  Сушен лонган продават в малкия китайски магазин "МИНГ ЛОНГ" в София, близо до Женския пазар, на ул. "Цар Самуил" 115.


Сподели във Facebook--

понеделник, 4 октомври 2010 г.

Даосите и Четирите стълба на съдбата

Даосите в Китай твърдят, че ако не си познаваш знаците в четирите стълба на съдбата, които са основа на китайската астрология, тогава не си познаваш живота.

Известният даос Ван Липин пише:
"- Ако не си знаеш знаците в годината на раждане, то тогава не знаеш родителите си.

- Ако не си знаеш знаците в месеца на раждане, тогава не знаеш при какви условия в природата и как си се родил.

- Ако не си знаеш знаците в деня на раждане, тогава не знаеш защо живееш.

- Ако не си знаеш знаците в часа на раждане, тогава няма да знаеш кога ще умреш и кога ще се преродиш".

Тук годината, месецът, денят и часат не представляват само време. В тях се крие дълбока тайна. Истинската цел защо даосите изучават китайската астрология и книгата на промените "И Дзин" се състои в това, че те искат да разберат принципите на живота, от живота до смъртта и после принципите на прераждането.




Сподели във Facebook

неделя, 3 октомври 2010 г.

Интересно за Джет Ли


   Джет Ли (Ли Лиендзие) е известен актьор и шампион по бойни изкуства, прочул се с филма Манастирът Шао Лин.
   Наскоро в едно китайско телевизионно предаване той сподели някои случки от живота си:
  • на 11 години тръгва да обикаля света с държавна група по бойни изкуства, за да представя Китай в чужбина. На шестнайсет вече е посетил над 40 държави. Това е изиграло огромна роля за неговия мироглед, да вижда явленията от всичките им страни, да развие цялостно мислене.
  • в началото на 70-те години Джет Ли посещава Белия дом за представяне на китайските бойни изкуства. Тогавашният американски президент Никсън му казал: „Толкова си талантлив! Би ли искал да станеш мой личен охранител” А Джет Ли отвърнал: „Аз съм охранител на 1 милиард китайци, не мога да бъда охрана само на един човек.” Заради тези му думи китайците го награждават. Нали знаете, тогава какви времена са били… Трябвало е стриктно да се спазват нарежданията „отгоре” как да се представят хората, когато са на официално посещение в чужбина. Не можеш да говориш каквото си искаш…
  • Когато е на 11-годишна възраст, в Хонконг го забелязва един режисьор. По това време тъкмо е починал Брус Ли и в Хонконг има голям бум на филмите за бойни изкуства. Режисьорът казва на Джет Ли: „Хайде, пораствай по-бързо, че те чакам да се снимаш в мой филм. Всяка следваща година този хонконгски режисьор се вижда с Джет Ли и го чака да порасне. И когато Джет Ли навършва 16 години и получава специална покана да се снима във филма в Хонконг, китайските бюрократи не го пускат да отиде.
  • В началото Джет Ли се снима в китайски филми, като заплатата му е 1 юан на ден, а по-късно става 3 юана на ден… Големите пари, разбира се, отиват в държавата.  Но след като през 1986 г. Джет Ли постига световна слава с филма „Манастира Шаолин”, вече получава покани от цял свят за участие във филми и изведнъж започва да взима премия от 3 милиона юана на филм, което е астрономическа сума по онова време.
    • През декември, 2004 г., когато е на почивка със семейството си в Тайланд, Джет Ли преживява голямото цунами в Югоизточна Азия. Приливната вълна отнася дъщеря му, но после други хора я спасяват. В това време той е в хотела заедно с още 200 души. Водата стига чак до главите на хората, но те взаимно си помагат и се спасяват. След това голямо премеждие, животът на Джет Ли се променя. Той се чувства сякаш започва нов живот. Преосмисля съдбата си и решава, че трябва да направи нещо за човечеството и за света. Основава голяма благотворителна фондация „Едно”.
            Според Джет Ли има три нива на разбиране на бойните изкуства:
    1.      в ръцете има сабя и в сърцето има сабя”. Човек се бие хем физически, хем с думи.
    2.      в ръцете няма сабя, но в сърцето има сабя”. Човек вече не се бие външно, но в душата си все още таи желание да се бие; чрез думите си наранява и обижда другите.
    3.      в ръцете няма сабя и в сърцето няма сабя”. Това е едно висше ниво, когато човек приема и разбира другите, това е състояние на у вей, т.е. всичко да се извършва естествено, според принципите на природата. 


    Сподели във Facebook

    вторник, 21 септември 2010 г.

    Програма на Семинара по чигун в Рибарица

    СЕМИНАР – СРЕЩА ПО ЧИГУН В РИБАРИЦА

    25-26 септември


    П Р О Г Р А М А



    25 септември, събота

    08:00 ч.       Закуска

    09:00 ч.       16 двигателни чигун упражнения и колективна медитация „У дзи
    („Без предел”) (водещ Светломир Видулов) пред хотела

    10:00 ч.       Откриване на семинара.
    Учението на даоса Ван Липин. 9 упражнения по спяща медитация на светците. (водещ Ани Пешева) На поляната вляво от хотела.

    12:00 ч.       Обяд и обедна почивка

    14:30 ч.       Разходка из близката гора. 5-те елемента на дърветата. Медитация с дървета. Запознаване с някои билки. (водещ Ани Пешева). Среща пред хотела.

    16:30 ч.       Осемте къса коприна – чигун упражнения. Водещ – Дончо Лисийски.
    На поляната вляво от хотела

    17:30 ч.       Българският Фън Шуй – лекция от Цветозар Мръвков, Български Фън Шуй център.

    18:00 ч.       Петте тибетски упражнения. Водещ – Стефан Владимиров.  

    19:00 ч.       Вечеря.



    26 септември, неделя

    08:00 ч.       Закуска

    09:00 ч.       16 двигателни чигун упражнения и колективна медитация 
                      „У дзи (водещ Емилиян Христов) На поляната вляво от хотела.

    10:00 ч.       Енергията на хляба – изказване на кооперация „Розова Зора”.

    10:30 ч.       Спирална динамика - лекция на доц. д-р Румяна Илиева

    11:00 ч.      Трениране на Осемте къса коприна и Петте тибетски упражнения.

    12:00 ч.       Обяд. Свободна програма.

    16:00 ч.       Отпътуване на автобуса за София.

    * при лошо време лекциите ще се проведат в голямата зала вътре в хотела.



    Сподели във Facebook

    понеделник, 13 септември 2010 г.

    Тученицата - важна билка и храна

    Подробна информация за тученицата
    ще намерите в книгата на Джао Ан "36 билки за здраве":
     

    А ето и още информация за билката:
     
    Тученицата , още позната като тлъстига, е много полезна билка. Използва се в китайската медицина от хилядолетия. На китайски се нарича ма чъ сиен 马齿苋.
    В Китай се знае още като "билка на дълголетието".

    Научно название: Portulaca oleracea
    Енергия: студена (Ин)
    Вкус: леко кисел
    Влиза в меридианите на дебелото черво, черния дроб и далака.

    Основни свойства:
    - прочиства отровите
    - прочиства патогенната горещина
    - противовъзпалително действие
    - регулира кръвообращението
    - спира кръвоизливите
    - премахва отоци в тялото
    - стимулира уринирането
    - смазва червата
    - премахва паразити
    - регулира обмяната на веществата



    Лекува:
    • отравяния
    • възпаления
    • грип
    • висока температура 
    • зачервени очи, сухота в очите
    • кератомалация
    • нощна слепота
    • високо кръвно
    • остра екзема 
    • силикоза
    • коклюш (магарешка кашлица)
    • хепатит
    • диабет
    • аритмия
    • диария (включително и детска диария)
    • дизинтерия 
    • абцеси
    • цистит
    • простатит
    • апендицит
    • хемороиди 
    • левкорея
    • гъбична инфекция
    • отоци на половите органи
    • маточен кръвоизлив
    • кисти
    • тумори
    • затлъстяване
    • висок холестерол

    Богата на витамин С, хлорофил и омега-3 мастни киселини.

    Вкусна е на салата, а също и като пълнеж за пелмени, баници, чушки и т.н.

    Не се съчетава с черен пипер.

    Внимание: забранена по време на бременност! Може да предизвика контракции.

    сряда, 25 август 2010 г.

    Ароматерапия за себе си

    13 НАЦИОНАЛНА КОНФЕРЕНЦИЯ ПО ЧИГУН 
    „ЧОВЕК  -  ЗЕМЯ   - КОСМОС“
    22-25 юли 2010 
     АРОМАТЕРАПИЯ ЗА СЕБЕ СИ 

    д о к л а д
    от   
    Росица Бакалова,
    практикуваща чигун от 1995 година;
    ароматерапевт, член на IFA (London); 
    рейки мастер;  майстор по козметика 
    и масаж към Камарата на занаятчиите, София
                
                                Уважаеми колежки и колеги, уважаеми гости,
             Искам най-сърдечно да благодаря на Ани Пешева за организирането на тази голяма и широкоспектърна конференция, на която можем да се срещнем и да обменим ценен опит в областта на енергийните практики. И да изразя общото пожелание за много радост, здраве и прекрасни реализации в този живот на Ани, Вито и таткото на Вито! Много любов и много светлина по вашия път!

             Моята тема е АРОМАТЕРАПИЯТА или още както й казват АРОМОТЕРАПИЯТА или АРОМАТОТЕРАПИЯТА, която е свързана с енергийните практики за изчистване (освобождаване от ниски енергийни модели) и зареждане (акумулиране и запазване на благоприятни за човека енергии). 

             Искам да споделя с вас някои лесни и приятни техники, базирани на употребата на естествени етерични масла от български билки и растения.

            Ароматерапията е част от комплементарната медицина, която човечеството използва от много отдавна – в древни писмени и археологически паметници ще намерим доказателства за употребата на аромати при различни обстоятелства – при болест, при ритуали, при магии и т.н. Дори съвременните религии прибягват до допълнителни средства като окадяване с тамян, ръсене с босилек, възлияние на благовония и др., чиято употреба цели повдигане на вибрационното ниво на участващите, концентриране на молитвената енергия с цел връзка със съответния егрегор. Тоест, вече хилядолетия ароматите служат като помощно средство за връзка с по-висшите измерения. Защо и ние да не се възползваме от тези възможности?

             За нас, занимаващите се с енергийни практики, в новите условия от Ерата на Водолея, е особено важно да се справим ПЪРВО СЪС СОБСТВЕНАТА СИ ЕНЕРГИЙНА ХАРМОНИЗАЦИЯ, за да можем да продължим развитието си, съгласно изменящите се външни условия на нашата планета и в Космоса (сгъстено физическо време, нови енергийни модели или решетки за човечеството, повишени космически излъчвания или с една дума: по-висока природна вибрация на света около нас!).

             Вие знаете, че който не успее да се адаптира към новия ритъм и излъчване на Слънцето, Земята и Галактиката, си отива от тук, приключва земният му път.

             Искам да вметна и още една важна забележка.
             В Ерата на Рибите беше позволено на лечителите да преработват част от ниските енергии на пациентите с цел човекът да може да продължи развитието си тук, на Земята, обаче сега, в Ерата на Водолея, ВСЕКИ ЧОВЕК Е ДЛЪЖЕН САМ ДА ПОЕМЕ ОТГОВОРНОСТТА за своите чувства, мисли, думи и дела! И да не разчита и се опрадава с “некадърността“ на лекаря или лечителя! С други думи, лечителите и медиаторите НЯМАТ ПРАВО ДА СЕ МЕСЯТ В ЛИЧНИЯ ИЗБОР НА ПАЦИЕНТА,   нямат право да поемат неговия товар, карма, уроци  Много прекрасни лечители си отидоха, защото от жалост, от състрадание, нарушиха това правило...

             Разберете ме правилно, няма болести и диагнози, има НЕДОСТИГ НА ОПРЕДЕЛЕН ВИД ЕНЕРГИЯ или ИЗЛИШЪК НА ДАДЕНА ЕНЕРГИЯ! Това е нарушение в енергийния обмен или баланс на конкретния човек

             Ето защо ние, събралите се тук, в Родопите, се стараем да предложим различни помощни технологии за балансиране на вътрешните енергии на желаещите да се излекуват по природен начин. Но изборът остава личен, техен, дали ще ги употребят или отхвърлят!
             
             В българския език есенциите от растения (корени, кора, стъбла, клонки, цветове, семена) се наричат много правилно  ЕТЕРИЧНИ МАСЛА. Защото те работят на етерно ниво: добавят в нашата аура липсващите вибрационни спектри и ни лекуват по този начин. Човешкото тяло, както е известно, е създадено самовъзстановяващо се (стига да не му пречим обаче!).

             В този ред на мисли, терапията с аромати от растения и смоли е една от най-приятните терапии за хората. И една от най-ефективните, ако употребим наистина естествени благоухания, а не фалшиви, получени по химически път есенции. В едно натурално етерично масло има над двеста установени различни химически съединения;  и още много други, които не подлежат на определяне поради нищожното си количество, но именно те придават неподражаемия характер на истинското масло!

             Много е трудно да се опише характерът или дори ароматът на едно масло, дори от едно и също растение, от една и съща нива, от една и съща година, но различна реколта! Можем да го почувстваме! Думите не могат да предадат усещането и разбирането, хармонията между нас. Нека кажем точната дума: УНИКАЛНОСТТА – както на растението, така и на човека, който влиза в контакт с него, така и уникалността на момента, когато тази реакция протича. 

             Ефективността на етеричните масла се дължи именно на тяхната намеса на фино ниво в хармонизацията на етерното тяло на човека, а чрез него се повлиява и по-плътното - физическото тяло. Благоуханието на земните растения е един от начините за възстановаване и лечение на съвременния хомо сапиенс. 
     
             Естествените аромати на билките и цветята се запазват по различни начини: най-често чрез водно – парна дестилация на дрогата; чрез накисване; чрез пресоване – за цитрусовите етерични масла; чрез екстракция с химически вещества и разтворители и др. методи. Целта е да се запазят цялостните качества на билката. 

             Искам да подчертая, че всяко диво растение на Земята  притежава пълен набор от енергии и качества, защото е хармонизирано изначално от Общия ни Създател. В него има и Ян- и Ин-качества, поради което често ще видите в описанието на етеричните масла, че те лекуват противоположни аспекти, на пръв поглед антагонистични.
             Примерно: дадено етерично масло има тонизиращо действие, а също така е посочено и успокояващо действие. Написаното е вярно! Всичко зависи от дозата. Обикновено 1-2 капки успокояват, а 5-7 капки тонизират, докато при 10-12 капки вече заболява главата и се проявяват неприятни последствия – алергии, прилошаване, загуба на съзнание, аборт и др.

             Тъй като етеричните масла са много силни субстанции при употреба следва да се разреждат в НЕРАФИНИРАНИ РАСТИТЕЛНИ МАСЛА, СТУДЕНО ПРЕСОВАНИ. Рафинираните масла не стват за лечебни цели! Ще посоча някои общоприети дозировки при употребата на натурални етерични масла:
    - 1-2 капки – слагат се върху салфетка или върху дланта – вдишване за бърза помощ;
    - 3-5 капки – за разреждане в  растително масло за масаж на цяло тяло;
    - 3-5 капки -  за слагане във водата на арома-лампата –за изпарение в помещение;
    - 7-9 капки – предварително разбити в някаква течност  –за вана.

             НЕ СЕ ПРЕПОРЪЧВАТ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА ЗА ИНХАЛАЦИИ! Твърде опасна практика е да се правят инхалации с етерични масла – една такава инхалация се равнява по сила на венозна инжекция! Инхалации се правят само с билки! Освен това капчиците неразредени масла  причиняват микро-изгаряния в хранопровода. Ето вижте какво прави едно масло: 
    Фотографията не е красива, но е впечатляваща, нали? Винаги я показвам на курсистите ми, когато обяснявам, че етеричните масла не са за вътрешна употреба. За 10-15 минути се получава такъв ефект!
            Много погрешна информация битува в интернет-мрежите, а така също и в някои специализирани издания относно оралната употреба на етеричните масла. Считам, че това е некоректна, вредна информация и реклама.

             Етеричните масла са много „впечатлителни“ субстанции – проникват във въздуха дори при затворени тапи на шишенцата! Ароматизират всичко наоколо. И съответно поемат чужди миризми. Примерно: изваждате сиренето от хладилника – а  то ухае на рози! Или пък маслото в шишенцето започва да мирише на ... пържени кюфтета! Ето защо ви съветвам, ако държите масла  (цитрусови, от семейство борови), в хладилник, увивайте ги в станиол – алуминиевото фолио не пропуска фините еманации. И маслата остават годни за употреба.

             Относно съхранението на етричните масла е важно:
    1.     да се съхраняват в тъмни на цвят стъклени , керамични или алуминиеви съдове;
    2.     много добре запушени, не с коркови, нито пък с каучукови тапи;
    3.     на студено място;
    4.     не се излагат на слънчева светлина, защото се развалят;
    5.     съхраняват се без достъп на въздух в съдовете (възможно най-малка контактна повърхност) – желателно налети догоре в шишенцата;
    6.     далече от огън, от топлина и от светлина ;
    7.     далече от достъпа на деца;
    8.     етикирани надлежно - наименование на маслото, произход, процентно съдържание, срок на годност и др.

    Относно избора на етерично масло.
         В различни периоди от живота си ние се нуждаем от различни енергии. За да се ориентираме какво етерично масло да употребим в даден момент, можем да си послужим с най-верния ни ориентир, даден от природата: НАШИЯТ НОС! Той е много фино сетиво и никога не би ни подал неверна информация. Ако едно масло или комбинация от масла не ви харесва, не я употребявайте! Вашият организъм няма нужда от този тип енергия. 

         Друг начин е нашата интуиция - обикновено първото шишенце, което грабнете от набора масла, това е точно вашето (без да четете надписа или да го избирате поради шарения етикет).

         Можем да ползваме нашите фини сетива – чувствителните хора винаги могат да почувстват кое шишенце ги привлича и кое ги отблъсква или е неутрално.

         Друг начин е да измерим с махало по радиестезичен път кое е нужното лечебно средство в момента. 

         И на последно място може да опрем на нечий авторитет. Някой честен човек желателно. Или специалист по ароматите - с практика.

         И така,  ЕНЕРГИЯТА НА АРОМАТА може да достигне до нас по различен път и  да повдигне вибрациите т.е. да ни излекува неусетно:

         1. Чрез употреба на билки  в сух видвъзглавнички, торбички в шкафовете, красиво аранжирани букети на подходящи места. Аз лично имам такава възглавничка, с която спя вече 3 години (не съм сменяла билката вътре през това време). Специално я донесох тук, за да почувствате и вие как прекрасно работи такова обикновено средство!(Възглавничката се дава на публиката, за да я разгледа и усети.) Имам и още една, напълнена с планинско сено – тя също все още излъчва аромат! Вече четвърта година  ухае – така, че моля ви, не винаги написаният срок на годност на билката е верен! Трябва да призная, че дори не съм аз брала билката, а я купих от билкова аптека в столицата. Но с много любов и благодарност я положих във възглавничката. Защото уханието ми носи радост и ме пренася в по-хармонични светове.

         Сухият аромат на мащерка, мента, маточина, лайка, копър, теменужки, лавандула, липа и много още други билки много помагат за добър сън, прогонване на страхове, стрес, нощни кошмари. Изключително ефективно средство! Просто опитайте.

         Можете да потърсите билков аромат, който ви се харесва най-много – дори сега да помолите нашите билкари тук да ви разрешат да подушите техните билки, а когато си изберете, да ви кажат какво се лекува с тях. Сигурна съм, че вашите сетива ще ви подскажат най-правилното решение.

         2. Чрез изгаряне на билки и окадяване – кадилницата следва да бъде порцеланова или глинена, за да съхранява по-добре енергията. Нали знаете, че най-вкусните гозби се готвят в глинени съдове! Защото елементът Земя притежава  запазващи свойства. Ето, донесла съм една кадилница, за да видите как става окадяването. Първо се запалва специална таблетка въглен (продава се във всяка черква или църковен магазин) на дъното на глинения съд, и върху тлеещата таблетка се рони сухата билка или се слага тамяна. 

         Ароматният дим служи за изчистване на помещения от негативна енергия, за хармонизиране на чакри, за осветяване на предмети  и изгонване на чужди енергии от вещи.

         Каденето е прастаро средство за защита. И за профилактика. Особено добре се отразява на пространството в къщата (или в офиса), когато гостите са си отишли и трябва да възстановим уюта. Обикновено каденето се започва от прага на входната врата като се върви по часовниковата стрелка.

          Съветвам ви да го правите един път седмично или колкото пъти се наложи. Особено чувствителни са малките деца към неблагоприятните енергии, оставащи в дома след гостите. Най-често това е енергията на завистта. 

         Вижте как след едно кадене стаята ще ви се стори по-светла и приятна. Това е проста манипулация, но много ефективна. Не е сложно да се научите да я прилагате редовно. Опитайте с различни билки – хвойна, мирта, лавандула, мента, розови листенца, жасминов цвят, може да се кади със смоли от дървета и храсти.

         3. Чрез накисване на билки във:

         3.1. вода – запарка, отвара – става дума не за вътрешна употреба във вид на чай или външна - за компреси, а за поставяне на дрогата в топла обикновено вода и измиване (врати, прозорци, предмети)  разпръскване (във въздуха), поръсване (дрехи, килими). По този начин дори се пръскат дървета и зеленчуци против вредители (коприва, бял равнец, вратига и др.) в екологичното земеделие.
     
         Могат да се употребят каквито ви харесват комбинации – дори от листата на домашните ви растения (индрише, здравец, мушкато, розмарин, босилек) или дърветата от парка (кедър, бор, ела, хвойна). Водата заедно с билката очистват прекрасно помещенията от цигарен дим и освежават атмосферата. Служат за естествени освежители. Особено при астматици и хора с проблеми в горните дихателни пътища.

         3.2. спирт – спиртните разтвори са удобни за бързо изваждане на застояла, стара енергия, когато е неудобно да употребим вода за целта. Използва се енергията на изпарението (т.е. елемента Вятър). Стават за измиване на боледуващи възрастни хора, освежават и  сублимират ниски енергийни остатъци. Изтриват се чужди прибори и вещи – за дезинфекция обикновено. С енергията на Вятъра работят успешно предимно жените.

         3.3. маслен извлек – може да е с топъл извлек или студен. Това е любимият ми метод за приготвяне на лечебни масла, защото позволява да се работи с изключително чисти продукти. Резонансът при еко-продуктите е прекрасен. И позволява да сътворим точното лекарство за бърза хармонизация. Обикновено го използвам за външно мазане, за масаж, при най-различни случаи и болежки. А някоя и друга капка може да се вземе вътрешно (за разлика от етеричните масла!).

         По принцип при остри, възпалителни болести се прави студен компрес, а при хронични заболявания – топъл компрес.

         Искрено се надявам, че тук присъстващите ще си наберат подходящи билки и ще си направят великолепни лечебни масла! Те могат да се мажат само по болните места, по енергийните точки, по хода на даден нерв или върху проекциите на органите на тялото (може по различни схеми да се прилага -китайските меридиани и точки, зоните на Хед, по су-джок проекциите, по индийските чакри и нади – всички методи работят ефективно!). Служат както за превенция, така и за лечение.

         Предлагам ви да си направите топъл извлек от обикновена люцерна, натопена в нерафинирано слънчогледово олио (шарлан) или зехтин, напълнете половин буркан с билката, допълнете с олиото и оставете на сянка няколко дни, а после употребете! Вижте за какво ще ви помогне.

       Може да използвате и извлек от бял равнец! Изключителна билка! Върши работа за всичко – от напукани ръце, пети, алергии, до пресипнал глас, изважда всичко от организма. Тя е прекрасна билка на Водолея! Помага и на мъже и на жени, енергизира и чисти, повдига съзнанието и хармонизира поетапно. Силно магическа билка. Подарък от Семейството на Светлината.

         4. Чрез използване на готови етерични масла – когато нямаме нщо друго под ръка (свежа билка, сушена дрога или някакъв извлек), които, както казахме, винаги се разреждат с натурално, нерафиринрано студенопресовано растително масло (шарлан, зехтин, сусамово, бадемово, от кайсиеви ядки, от гроздове семена и др.)

             4.1. за водни процедурицяла вана; седяща вана за пикочно-половата система; частична вана –ръце, ходила.  Промивки - при проблеми с половата система и ануса. 

             Могат да се добавят няколко капки етерично масла и в козметичните  продукти - душ-гелове, шампоани, пяна за вана. 

             Правят се компреси – няколко капки етерично масло се разбиват в малко вода, намокря се кърпа и се поставя на болното място за 1-2- часа.

             Може да се използват за гаргара (лавандулово етерично масло или от чаено дърво), макар че аз съветвам гаргарата да се прави с билкови запарки (лайка, липа, мента, маточина, градински чай, мащерка и др. ухаещи подправки)!

             Внимание с цитрусовите масла, да не се употребяват, ако ще ходим на плаж или ще се излагаме на слънце! Особено вредно е фототоксичното масло от бергамот.

              Ваните с етерични масла влияят много отпускащо, помагат при стрес, при кожни проблеми, подувания, артрити, скованост, настинки. Правят се за 15-20 минути, обикновено вечер, преди сън.

             4.2. чрез изпаряване по различни методи – най-лесно и цялостно - чрез специална ароматерапевтична лампа или съкратено арома-лампа. При нея се обединяват всички елементи – елементът Земя е глинена съдинка, в нея се слага свещ – елементът Огън гори и претрансформира енергии, а елементът Вода започва да чисти – изпарява се етеричното масло, увлечено от парата, и въздухът се насища с лечебни субстанции. Отлично средство за профилактика на деца и възрастни през зимния сезон. Добре е да се редуват няколко различни масла.

             Ако няма такава специална лампа, тогава се налива вода в някаква стъклена, порцеланова или глинена паничка, капва се етеричното масло и се поставя върху работещия радиатор, за да се изпарява.

             Този метод може още да се опрости: накисва се суха кърпа във вода с няколко капки етерично масло, изцежда се и мократа кърпа се слага върху радиатора, за да се изпарява или върху въже - да съхне. Отлично средство за овлажняване на сухия въздух в отопляеми помещения зимата.

             Друг начин е да се вземе пулверизатор, да се налее вода с няколко капки масло, добре да се разтръска и да се разпръсне във въздуха. Не се пръска върху лакирани предмети и мебели.

             Когато се налага да помогнем при спешен случай, се капват 1-2 капки върху дланта или върху салфетка, разтриваме маслото и поднасяме към лицето на страдащия – така се избягват прилошавания, виене на свят, морска болест, пристъпи на паника и страх.

             Можем да налеем 1-2 капки в свещите, като внимаваме да не се запали етеричното масло.

             Друг метод е да капнем върху дървата за горене в камината по 1-2- капки масло от подходящо смолисто дърва (евкалипт, ела, бор, кедър), преди да сме я запалили. Ароматът е прекрасен.  И много полезен.

             В сауната също е желателно да употребим  няколко капки разбито етерично масло във вода и с тази смес да се обливат горещите камъни.

             Всички ние виждаме как индийските ароматични пръчици навлизат в нашия живот. Те също са вид ароматерапия. Трябва да кажа, че не всички са с добро качество, за съжаление.
            
             4.3. Искам да спомена и техническите новости в ароматрапията – има електронни уреди, лампи и ароматизатори, които се зареждат с изкуствени аромати. На пазара има и „ароматни“ флашки (ю ес би) , които аз не препоръчвам за употреба. Мисля, че коментарът е излишен.

              Изпаряването, както и разпръскването чрез спрейове на натурални етерични масла, помага при заразни болести, възпаления и болки на горните дихателни пътища, при инфекции на кожата, облекчава рани и изгаряния, ухапвания от насекоми. Придава свеж дъх на мебели и килими, дрехи. Причиства въздуха. Освен това ликвидира молците. И създава настроение за по-приятно общуване. Има още едно качество на всички масла, което е много важно – те са афродизиаци – улесняват сексуалните отношения. 

             За разтворите на етерични масла в нерафинирани растителни, студенопресовани масла (наричани последните още НОСЕЩИ, БАЗОВИ), няма да говоря, защото те са предмет на описание във всички книги по ароматерапия. Масажите с такива масла са изумително средство за възстановяване. Особено , ако са направени в серия от 5-7-9- масажа.

             И в края на доклада си искам да кажа, че благоуханията отлично се съчетават с упражненията по чигун, с енергийните практики с прана, с рейки, с използването на минерали и пирамиди, молитви и медитации, както и с различни видове лечебни масажни терапии.      
              
             Етеричните масла единствено са противопоказни на лечението с хомеопатични средства и с есенциите от Цветята на д-р Бах, тъй като блокират тяхното действие.

                              Блгодаря за вниманието!



    [1] Вж. фотографията може да се види в сайта ми, раздел “Безопасност при употреба“:
    http://www.aromaterapia-bg.com/index.php?option=com_content&view=article&id=49&Itemid=54



    Сподели във Facebook