събота, 13 ноември 2010 г.

91-годишен дядо тренира конгфу в парка


91-годишният Сяо Чинлиен показва умения по бойни изкуства в градски парк в Ухан, Китай.

След като се пенсионира през 1982 г., здравето му се влошава и получава възпаление на раменната става. Тогава той започва да тренира бойни изкуства. Постепенно здравето му се възстановява и укрепва.

Вече в продължение на 27 години дядо Сяо въобще не боледува!

 
Едно от любимите упражнения на дядо Сяо се нарича "Златната цикада поглъща монета".  Сам си го е измислил, вдъхновен от трудния шаолински стил на жабата (ха ма гун 蛤蟆功). Повдига крака над раменете и навежда глава до земята, сякаш иска да вземе монета с устата си.

   Това известно упражнение се нарича "Стъпка към небесата"(чао тиен дън 朝天蹬)
и е част от шаолинския стил "Тон дзъ гун" ("Стилът на малките деца").
   Сяо Чинлиен казва: "Ако първо не се научиш да тренираш Тон дзъ гун, тогава няма да можеш да научиш Стилът на жабата".

Няма коментари:

Публикуване на коментар