Мини-сезонът Дъжд за плодородие започва от 20 април и продължава
до 6 май всяка година. Това е последният мини-сезон на пролетта и
представлява края на студеното време, период на трансформация на
енергията от пролет към лято. Сега температурите бързо започват да се
покачват.
През този период лесно се настива, увеличават се случаите на настинки
и грип. Това е защото сутрин и вечер е все още студено, а на обед става
топло и горещо. Много хора не обръщат внимание на променливото време
и си ходят с едни и същи дрехи през целия ден. Ако не се съобразяваме
с промените в температурите, на обед ако сме с много дрехи можем да
се претоплим и това да предизвика насъбиране на горещина в черния
дроб. Особено старите хора и децата са най-уязвими.
Характерното за този период е често да вали дъжд. Той е благоприятен
за растенията, за да бъде плодородна годината. Същевременно въздухът
става доста влажен, което е предпоставка за нахлуване на патогенна
влага в организма.
През този период е важно да внимаваме черният дроб да не натрупа
много патогенна горещина. Ако сега не помогнем на черния дроб да
се балансира и енергията му да протича свободно, ще се стигне до
застой на енергия, а в следствие на това и до насъбиране на горещина
в меридиана на черния дроб. Това може да се прояви под формата на
кръвоизливи от носа и венците, зъбобол, проблеми с дишането, задух,
възпаления на дихателните органи, избиване на пъпки и херпеси по
кожата, главоболие и виене на свят. Такъв тип състояния на пролет в
китайската медицина се наричат “пролетен огън”.
По отношение на храненето е важно да наблегнем на храни със сладък
и сочен вкус и охлаждаща Ин енергия, които ще регулират черния дроб
и ще предотвратят появата на патогенна горещина.
Спанакът е изключително подходящ в този период. Той притежава сладък
вкус и охлаждаща енергия. Има свойството да тонизира кръвта, да спира
кръвоизливите, отпушва меридианите, благоприятства вътрешните органи,
смазва червата, укрепва Ин енергията, балансира черния дроб, прочиства
отровите и стимулира храносмилането. Подходящ е при високо кръвно,
главоболие, зачервени очи, неясно зрение поради горещина в черния дроб.
Други подходящи храни през минисезона “Дъжд за плодородие” са ябълки,
банани, диня, ряпа, репички, краставици, домати, тученица и целина.
