7 важни съвета при грип според китайската медицина

7 важни съвета при грип и настинки

според китайската медицина

 

1.     Важно е да се действа при първи симптоми на неразположение. Използват се билки, които предизвикват изпотяване и прочистват отровите.  Още когато започнат първите неразположения, например дразнене и болки в гърлото, трябва да се вземат мерки, а не да се чака. Подходящи са билки, чиято енергия е с посока навън и предизвикват изпотяване (джинджифил, мащерка, мента…). Може да се пие запарка от няколко тънки резенчета пресен джинджифил и листа от мента.
Друга рецепта: 2-3 резена джинджифил + 1/3 ч.л. сладък корен се запарват или варят за 2-3 минути.

2.     Избягват се билки – тоници (годжи бери, клинавиче, женшен), чиято посока на действие е навътре. Избягват се и тежки, мазни и пържени храни.

3.     Червата трябва да са проходими! Според принципите на китайската медицина белите дробове и дебелото черво са тясно свързани по енергиен път. Затова ако в дихателната система има вирус, тогава трябва дебелото черво да е проходимо, т.е. не трябва да се стига до запек. Има ли запек, по-лесно се стига до възпаление на белите дробове. Зелева супа, сливи и билки, които стимулират чревната перисталтика (корен от ревен).

4.     По време на лечението не е добре да се прекалява с билки и храни със студена енергия. Те може да имат добър антивирусен ефект и до известно време да са от голяма полза, но когато се взимат дълго време, тогава се понижават функциите на храносмилане, а студената енергия на билките може да причини натрупване на патогенна слуз в дихателните органи. Тази слуз ако не се изкара навън, може да се капсулира вътре в белите дробове и на рентген да се види като бели петна. Ето защо добри антивирусни билки като цвят от лоницера, мента, маточина, глухарче и др., при определени обстоятелства ако се взимат дълго може да доведат до патогенна слуз, храчки и т.н.  Дори и някои западни лекарства на химична основа оказват същия ефект. Храните и билките с охлаждаща студена енергия не само водят до намаляване на защитните сили, но и намаляват функциите на стомаха, далака и панкреаса. А това пък води до образуване на патогенна слуз в тялото. За да се изкара слузта, която се е натрупала в дихателната система, добро действие имат чесъна, джинджифила, мащерката, градинския чай (салвия) и др.

5.     В един момент човек може да изглежда, че се е излекувал вече, но всъщност в тялото му все още може да има остатък от вируса и ако човек не внимава, лесно грипът може да се повтори. Честа причина за повтарянето на грипа е стоенето на течение, духане на вятър, излизането с мокра коса и взимането на душ. След къпане порите на кожата са отворени и студът и вятърът по-лесно нахлуват (може да стане дори за 1-2 секунди). Ето защо лекарите по китайска медицина изрично подчертават човек когато е болен от грип да стои на топло и да не излиза навън.

6.     Билките и храните, които изпотяват, помагат на организма да изкара вируса. Но важно правило е след приема им човек да легне и да се завие с топло одеало. Китайските лекари казват: като вземеш билките, 5 часа лежи добре завит, като през това време не бива да се миеш или къпеш! Чак като изминат петте часа, след това вече може.

7.     Изпотяването помага за изкарване на вируса, но то може да причини дехидратация и недостиг на микроелементи в организма. Ето защо по време на възстановителния период след прекаран грип е подходящо да се ядат сочни и топли храни.

ПЪТУВАЩ СЕМИНАР В КИТАЙ

 

СЕМИНАР ПО КИТАЙСКА КУЛТУРА В КИТАЙ

20 май - 2 юни

Древни столици и духовни места в Китай

 

Шанхай – Суджоу – Ханджоу – Сиан – Пекин

 

“На небето има рай, а на земята - Суджоу и Ханджоу”

 

 

ДЕН 1, 20 май, вторник,  София – Истанбул

      18:45 ч.      Сборен пункт на терминал 2 на летище София.

21:15 ч.      Излитане за Истанбул с полет TK1030 на Турските авиолинии.

22:45 ч.      Кацане в Истанбул. 

 

ДЕН 2,  21 май, сряда,  Истанбул - Шанхай

      01:25 ч.      Излитане за Шанхай с полет TK026 на Турските авиолинии.

      16:45 ч.      Кацане в летище Пудун в Шанхай.  Трансфер до хотел - 4 *. Почивка.

     

ДЕН 3,  22 май, четвъртък,  Шанхай

                        Закуска в хотела. 

      09:00 ч.      Разглеждане на Шанхай, наричан „Париж на Изтока” и „Новия Ню Йорк”: Разходка из Стария град, където се намира и градината Юй Юан. Продължаваме с разходка из свободната икономическа зона Пудун, по желание: панорамна гледка на града от ет. 121 на Шанхайската кула – най-високата сграда в Китай и третия най-висок небостъргач в света. Разходка из крайбрежната алея на река Хуанпу. Разходка из главната улица Нандзин. Идея за вечерта:  возене с корабче по река Хуанпу и светлините на Шанхай.

 

ДЕН 4, 23 май, петък, Шанхай – Суджоу

    Закуска в хотела.

09:00 ч.     Пътуване за гр. Суджоу с частен автобус (около 1 час). Пристигане в гр. Суджоу - Китайската Венеция! Тук минава Великия Канал – най-дългия изкуствен воден път в света, построен преди повече от 2000 г. Разходка из нескромната “Градина на скромния чиновник” - една от най-красивите класически градини в цял Китай!  Разходка из улица Пиндзян в стария квартал на Суджоу.  Настаняване в хотел – 4*. 

ДЕН 5, 24 май, събота, Суджоу - Ханджоу

                        Закуска в хотела.

09:00 ч.      Отпътуване за гр. Ханджоу със специално нает автобус с климатик (около 2 часа)

      12:00 ч.      Пристигане в Ханджоу.   Разходка из чаената плантация в планината и дегустация на най-добрия сорт зелен чай „Драконов кладенец“. Настаняване в хотел 4*.     

     

ДЕН 6, 25 май, неделя, Ханджоу

                        Закуска в хотела. 

      09:00 ч.      Посещение в даоския манастир „Бао Пу”, където е тренирал знаменития лекар, даос и алхимик Гъ Хун. При възможност: обяд -  даоска кухня в манастира. Разходка покрай Западното езеро „Сиху” – най-красивото езеро в Поднебесната, източник за вдъхновение и естетична наслада! Ще видим очарователните градини около езерото. Разходка с корабче из езерото, където са Трите басейна отразяващи луната (те се нарисувани върху китайската банкнота от 1 юан) и ще разберем защо “в езерото има друго езеро”, “в островчето има друго островче” и “зад планината има друга планина”.

 

 

ДЕН 7,  26 май, понеделник, Ханджоу

                        Закуска в хотела. 

      09:00 ч.      Посещение в Храма за отмора на  душата „Линин съ” – важен будистки център в Китай и Долетелия хълм. Разходка из бамбуковата гора “Юнчи”.  Разходка из приказния Тигров извор „Хупао“ с феномена на непотъващите монети и един от най-хубавите минерални извори в Китай, Хълма на нефритения император с гледка към полето на осемте триграми. Посещение на старата улица „Чин Хъ Фан“ с множество магазинчета, древни аптеки, интересни неща за хапване, ресторанти и т.н.

 

ДЕН 8, 27 май, вторник, Ханджоу - Сиан

                        Закуска в хотела. Освобождаване на хотела. Трансфер до летището. Полет до Сиан. Пристигане в Сиан (около 2.40 ч.) и настаняване в хотел – 4*.

 

ДЕН 9, 28 май, сряда, Сиан

Закуска в хотела.

09:00 ч.      Посещение в Теракотената армия на император Цин Шъхуан– осмото чудо на света и разглеждане на Голямата пагода на дивата гъска в центъра на Сиан. Вечерна разходка из пешеходната улица „Неспящият град от великата династия Тан“ – с пъстри осветления, множество магазинчета, ресторанти, културни феерии, танци  и „мол на открито“.

ДЕН 10, 29 май, четвъртък, Сиан - Пекин

Закуска в хотела. Освобождаване на хотела и трансфер до жп гара Сиан-Север.

   12:05 ч.         Отпътуване с влак-стрела №660 за Пекин.

   16:32 ч.         Пристигане в Пекин и трансфер до хотел – 4*.

ДЕН 11, 30 май, петък, Пекин

Закуска в хотела.

   09:00 ч.         Разглеждане на Зимния императорски дворец (Забранения град) и императорската градина с дървото на любовта.  Разходка из главната улица „Ванфудзин”.

ДЕН 12, 31 май, събота, Пекин

Закуска в хотела.

09:00 ч.        Разглеждане на Летния дворец и Великата китайска стена, която се намира на около 80 км северно от Пекин. Отбелязване на китайския празник „Дуан У“ (пети лунен месец на пети лунен ден) с неговите специални традиции!

ДЕН 13, 1 юни, неделя, Пекин - София

Закуска в хотела.

    09:00 ч.        Разходка из Храма на Небето. Ще видим как китайските пенсионери прекарват времето си със спорт, чигун, тай дзи чюан и различни игри.  Разходка до най-големия площад в света - площад “Тянанмън”. Следобед - свободна програма. Вечерта - трансфер до летището.

 

ДЕН 14, 2 юни, понеделник, Пекин - София

00:10 ч.       Излитане за Истанбул с полет TK089 на Турските авиолинии.

05:30 ч.       Кацане в Истанбул.

       07:20 ч.      Излитане за София с полет TK1027 на Турските авиолинии.

       08:35 ч.     Кацане в София.

 

ЦЕНА: 5100 лв.

Тази цена е при цена на самолетен билет 690 евро. Възможно е да има повишение на цената от около100-200 евро, затова е важно колкото се може по-рано да заявите участие в семинара.

Цената включва: 

-       Самолетен билет София – Истанбул –Шанхай и Пекин – Истанбул – София;

-       всички летищни такси;

-       трансфери от и до летищата;

-       нощувки в чисти и хубави 4-звездни хотели

-       влакови билети и други пътни в Китай, упоменати в програмата;

-       закуски в хотелите;

-       лекции,  учебни материали и диплома за участие в семинара.

 

Цената не включва:

       - входните такси на забележителностите – общо около 100 евро на човек.

       - медицинска застраховка

       - обяди и вечери

- разходи от личен характер

- свръхбагаж

Целта на Семинара в Китай е по един приятен и интересен начин да се запознаете в по-голяма дълбочина с китайската култура, история, духовните места и традиции, китайската медицина и методите за опазване на здравето. 

Програмата е подготвена изключително внимателно и прецизно на базата на многогодишния ни опит. За удобство на всички от Ханджоу до Суджоу и Шанхай ще се придвижваме със специално нает автобус, което ни позволява да пестим време и енергия. Влакът от Сиан до Пекин е модерен и чист влак-стрела, който развива скорост до 330 км в час.  Ще има интересни срещи и лекции на тема китайска медицина,  различни аспекти на китайската култура; ще пробваме интересни храни, плодове и напитки, ще се заредим с много положителни емоции и спомени. Специален щрих в програмата е посещението в даоския манастир “Бао Пу"  и будисткия манастир „Линин съ“ в Ханджоу.

Има хора, които вече за втори и даже за трети път участват в нашите семинари-пътувания в Китай! Винаги ни е приятно когато пътувалите с нас споделят после, че това са едни от най-хубавите пътувания и спомени в живота им!

Участниците в Семинара ще бъдат специално водени от Ани Пешева – китаист, дългогодишен познавач на Китай и автор на книги, включително на „Пътуване из магичния Китай“, „Българско-китайски разговорник“, „36 точки за здраве“ и „Класическа китайска акупресура при 80 болести“.

За въпроси и записвания:           

Ани Пешева,

Академия Ханлин

тел. 0899799638

hanlin_academy@yahoo.com