7 важни съвета при грип и настинки
според китайската медицина
1. Важно е да се действа при първи симптоми на неразположение. Използват се билки, които предизвикват изпотяване и
прочистват отровите. Още когато започнат първите неразположения, например дразнене и болки в
гърлото, трябва да се вземат мерки, а не да се чака. Подходящи са билки, чиято
енергия е с посока навън и предизвикват изпотяване (джинджифил, мащерка, мента…). Може да се пие запарка от няколко тънки резенчета пресен джинджифил и листа от
мента.
Друга рецепта: 2-3 резена джинджифил + 1/3 ч.л. сладък корен се запарват или
варят за 2-3 минути.
2. Избягват се билки – тоници (годжи бери, клинавиче, женшен), чиято посока на действие е навътре. Избягват се и тежки, мазни и пържени храни.
3. Червата трябва да са проходими! Според принципите на китайската медицина белите дробове и дебелото черво са тясно свързани по енергиен път. Затова ако в дихателната система има вирус, тогава трябва дебелото черво да е проходимо, т.е. не трябва да се стига до запек. Има ли запек, по-лесно се стига до възпаление на белите дробове. Зелева супа, сливи и билки, които стимулират чревната перисталтика (корен от ревен).
4. По време на лечението не е добре да се прекалява с билки и храни със студена енергия. Те може да имат добър антивирусен ефект и до известно време да са от голяма полза, но когато се взимат дълго време, тогава се понижават функциите на храносмилане, а студената енергия на билките може да причини натрупване на патогенна слуз в дихателните органи. Тази слуз ако не се изкара навън, може да се капсулира вътре в белите дробове и на рентген да се види като бели петна. Ето защо добри антивирусни билки като цвят от лоницера, мента, маточина, глухарче и др., при определени обстоятелства ако се взимат дълго може да доведат до патогенна слуз, храчки и т.н. Дори и някои западни лекарства на химична основа оказват същия ефект. Храните и билките с охлаждаща студена енергия не само водят до намаляване на защитните сили, но и намаляват функциите на стомаха, далака и панкреаса. А това пък води до образуване на патогенна слуз в тялото. За да се изкара слузта, която се е натрупала в дихателната система, добро действие имат чесъна, джинджифила, мащерката, градинския чай (салвия) и др.
5. В един момент човек може да изглежда, че се е излекувал вече, но всъщност в тялото му все още може да има остатък от вируса и ако човек не внимава, лесно грипът може да се повтори. Честа причина за повтарянето на грипа е стоенето на течение, духане на вятър, излизането с мокра коса и взимането на душ. След къпане порите на кожата са отворени и студът и вятърът по-лесно нахлуват (може да стане дори за 1-2 секунди). Ето защо лекарите по китайска медицина изрично подчертават човек когато е болен от грип да стои на топло и да не излиза навън.
6. Билките и храните, които изпотяват, помагат на организма да изкара вируса. Но важно правило е след приема им човек да легне и да се завие с топло одеало. Китайските лекари казват: като вземеш билките, 5 часа лежи добре завит, като през това време не бива да се миеш или къпеш! Чак като изминат петте часа, след това вече може.
7. Изпотяването помага за изкарване на вируса, но то може да причини дехидратация и недостиг на микроелементи в организма. Ето защо по време на възстановителния период след прекаран грип е подходящо да се ядат сочни и топли храни.
