вторник, 1 март 2011 г.

видео с 16-те двигателни упражнения по чигун

На това видео можете да видите как се правят 16-те двигателни упражнения по чигун:



Изпълнява ги д-р Ван Циенцюн, специалист по чигун от Китай и автор на книгите "Естествен чигун - 1 част", "Естествен чигун - 2 част" и "36 точки за здраве", издадени от ИК Ханлин.

Упражненията са много приятни и активизират енергията и кръвообращението във всички органи и системи в тялото. Описани са подробно в книгата "Естествен чигун - 1 част". 

Може да ги научите и тренирате в София на курсовете по чигун, водени от Емилиян Христов (тел. 0885441552) и Светломир Видулов (тел. 0886272928).

1 коментар:

  1. Мога ли да намеря д-р Ван, ако е все още в България? Бях негов ученик в първите му години в България.

    ОтговорИзтриване