Интересно за елдата

   Елдата (още позната като гречка) едновременно има три важни свойства:
прочиства, регулира и тонизира.

Съдържа 18 вида аминокиселини. Богата е на калций, желязо, цинк, магнезий, селен и др. В елдата има и голямо количество лутин – съставка, която играе важна роля в организма: укрепва кръвоносните съдове, стимулира обновяването на клетките в организма, понижава кръвното, намалява холестерола и кръвната захар, стимулира кръвообращението.  Елдата е особено подходяща храна за лечение на сърдечно-съдови болести, диабет и хипертония.

Съществува и горчива елда.  Този вид елда има свойството да регулира кръвната захар, понижава холестерола, подобрява кръвообращението в мозъка и сърцето.  Наричат я „храната на 21 век”. Горчивата елда е изключително богата на белтъчини. В сравнение с обикновената сладка елда, в горчивата елда белтъчините са с 61% повече. Тъй като е горчива на вкус, за да бъде по-приятна за ядене, в Китай я продават на прах, смесена с други зърнени култури или във формата на капсули като хранителна добавка.
Горчивата елда е с горчив вкус и неутрална енергия. Изостря слуха и прояснява зрението, стимулира духа и енергията, премахва твърди образувания, спира кръвоизливите, укрепва далака и улеснява храносмилането, подхранва Ин и създава телесни течности, стимулира уринирането, премахва отровите.

горчива елда

В Китай, Япония и Корея са много популярни спагетите от елда. 

хлебчета от елда

  

суши със спагети от елда

студени спагети от елда по японски

В много ресторанти в северен Китай предлагат 
чай от елда безплатно за клиентите.

Как започна културната революция в Китай

      Точно в четири часа следобяд като по команда всички продавачи от магазините по ул. „Кладенец на императорското семейство” в Пекин изнесоха дървени стълби, покатериха се по тях и започнаха да свалят надписите на магазините. Едни просто снемаха йероглифите, други къртеха парче по парче, а трети само лепваха отгоре бяла хартия. Появиха се новите названия: „Плод-зеленчук” стана „Народна революция”, а парфюмерийният магазин „Благоуханно цвете” се превърна в „Червени работници, селяни и войници”... Все още беше забавно и ние – малкото чужденци, които в този горещ летен ден се бяхме показали на улицата, се вглеждахме любопитно в новите названия. Така за мене започна прословутата „културна революция” на Мао.

На другия ден станахме много рано (и без това комарите и горещината не ни даваха да спим) и, гонени от все същото любопитство, тръгнахме из стария град... Още след първия завой спряхме вцепенени: така навярно е изглеждал и Аладин, след като му отнели вълшебната лампа и го преместили през нощта на съвсем друго място. Пекин, древният, интересният, изглеждаше жалък.

Купища тухли, мраморни отломъци и керамични плочки се въргаляха по тротоарите, зданията – целите в рани, причинени сякаш от снаряди. Нямаше ги великолепните скулптурни фигурки по покривите. Груби ръце бяха изкъртили разноцветните балерефи по стените, строени още по времето на Минската и Цинската династии. Някой враг на красотата бе заповядал безмилостно да се раздробят каменните скулптури на двойките лъвове, каквито имаше пред много старинни къщи. Тези лъвове бяха своего рода символ на китайския дом, те са стоели по местата си от векове и са охранявали сградите от злите сили.

По улиците – пусто. Сякаш по време на война или по време на блокада. Невероятна гледка за един град, където си чувствал, че е пренаселено и където до вчера едва си пробивал път, за да преминеш на другия тротоар.

Имаше в Пекин едно малко спокойно кътче, наречено Люличан. Това е криволичеща уличка с множество магазинчета и сергии, където се продаваха само предмети на изкуството. Влезеш ли в този район, изведнъж попадаш в древността: хората се движат по-бавно, толкова е тясно, че може да мине само рикша и никакво съвременно транпортно средство, а над входовете – огромни червени фенери и надписи в старинен стил. Това място бе рай за хората на изкуството: цялата китайска култура можеше да се види наведнъж. В едно магазинче – копринени, книжни и дървени фенери от всички форми и епохи. В друго – всевъзможни ветрила, в трето – старинни книги; в четвърто – четки за рисуване поне сто вида; в шесто – гадателни и заклинателни текстове върху камък и кости... И отделно три-четири магазинчета за вази – миниатюрни и огромни, от всички стилове на китайската култура.

Случи ни се да идем в Люличан с нашия художник Дочо Дочев още на втория ден от културната революция. Едва познахме улицата. Никакви старинни надписи, никакви фенери. Купища отломъци, току-що изкъртени балерефи, а на всички магазинчета – спуснати кепенци и заковани на кръст летви, както по време на война.

На два стълба се веят набързо надраскани лозунги: „Ше счупим всичко старо!” и „Ще унищожим старата смрад!”

Няма жива душа. Толкова е тихо, че чуваме как отнякъде се разнася звукът от четка за разнасяне на боя. Вървим по звука. Оказва се един китаец, който замазва орнамент на стената на покрива. Чудесен, старинен орнамент, подобен на дантела. Заличава го със смес от сгур и цимент. Бавно, с чести спирания. Сякаш чака да дойдат и му кажат: спри, недей!

Предстоеше ни да видим още много неща. Мао се бе заел да унищожи старата култура и едновременно с нея жаждата за красота у китайския народ. Древно ли е – анатема! Революцията няма нужда от антики, необходими са твърди сърца.

Летният императорски дворец в Пекин бе изпразнен от „предметите на разкоша”, останаха само голи стени, които веднага бяха покрити с дадзибао и лозунги, с огромни портрети на Мао. В парка на двореца се намира знаменитият Чанлан („Дългият коридор”), на чиито греди и покрив преди много години известен китайски художник и неговите помощници са нарисували близо 2000 картини, без да има сред тях две еднакви. Преди китайците много се гордееха с тази своеобразна галерия. Но хунвейбините безмилостно замазаха с блажна боя всички картини, на които имаше „древни красавици, князе и военачалници”.

По същия начин бяха унищожени и още по-старите стенописи в парка „Бейхай” в Пекин и храмовете от Осемте чудеса на Западната планина недалече от столицата, някои от които са строени още по време на Танската династия (618 – 907 г.).

Хунвейбините обляха с катран фигурите на Бодисатва и алоханите в Храма на лазурните облаци (14-ти век). Варварски ръце издълбаха всичките няколкостотин фигурки по Жълтия храм, едно прекрасно творение на китайската резба върху камък.

В планините около Пекин има множество древни храмове и всички те в по-голяма или по-малка степен бяха разгромени. Един ден на Благоуханната планина видяхме как се търкалят парчета жертвеници и отрязани глави на Буда, чиито фигури не са могли да счупят. Хунвейбините трошаха и изкъртваха скулптурите на божествата и ги заменяха с бюстове на Мао Дзедун.

Така в Храма но Почиващия Буда дебеличкият и смеещ се бог бе заменен с Мао Дзедун. Храмът на Юе Фей в град Ханджоу бе изцяло превърнат в музей на идеите на Мао и хунвейбинското движение.

По онова време в Пекин се появиха много дадзибао, които разказваха за хиляди унищожени храмове, скулптури и антични произведения. Пиша само за някои неща, които съм видяла със собствените си очи. Това, което се случи по време на културната революция в Китай беше опит за унищожение на една от най-древните общочовешки култури. Трябваше да минат години, за да започне възстановяване на това, което беше разрушено през 60-те години на миналия век. За огромно съжаление голяма част от разрушените орнаменти, антики и произведения на изкуството остават безвъзвратно в миналото.

Мария Пешева

Питайки за Дао в есенната планина

"Питайки за Дао в есенната планина"

 Тази картина е от известния художник Дзю Жан, живял през 10-ти век по времето на династия Сун в Китай. 

Горе - величествени планински хълмове, а долу - чиста и бистра вода; криволичеща пътечка минава по средата на планината и стига до сламена къщурка, през прозорците на която се виждат двама души седнали един срещу друг. 

Усещането е за есенно спокойствие, прохлада и единение с Дао.

Междувременно нека да пийнем глътка чай...

"Междувременно нека да пийнем глътка чай.
Следобедното слънце блещука по бамбуковите листа,
фонтаните бълбукат с наслада, 
а шептенето на боровете се чува в каната ни.
Нека съзерцаваме преходността на нещата и се помаем от красивата им глупост".

        - Окакура Какузо (1863-1913), "Книга за чая"

Стара даоска рецепта за здраве и дълголетие

Съставки:
- 3 резенчета пресен джинджифил
- 1 парченце чесън
- 1 стрък зелен лук (бялата част)

Трите съставки се измиват, нарязват на ситно и се поливат с малко оцет. За предпочитане е да се използва китайски оризов оцет или балсамов оцет. Полученият сос е като допълнение към  основното ястие, като хапките се топват в соса. Това стимулира храносмилането, улеснява разграждането на мазнините и прочистването на организма от токсини. При редовно и продължително ползване се стига до укрепване на имунната система.

30 минути след ядене се приготвя чай, състоящ се от:
-  3-4 цвята от хризантема (може да се заменят с лайка)
-  2-3 плодчета сушен глог
-  10 плодчета от мерджан (годжи бери)
-  1 ч.л. зелен чай

Всички съставки се запарват за около 3 минути в 300 мл вряла вода и чаят се изпива.

По този начин се постига отличен баланс между Ин и Ян в цялото тяло. Всички органи и системи укрепват, човек се чувства здрав и изпълнен с чиста енергия.

Среща с д-р Сяолан Джао

Преди десетина дни, по време на семинара по китайска медицина и чигун в Рибарица, имах честта да се срещна с известната китайска лекарка Сяолан Джао.

За първи път чух за нея през 2006 г., когато майка ми превеждаше на нейните срещи с медиите по повод излизането на първата й книга на български - "Лунна пътека във водата" (от изд. Кибеа). Спомням си как майка ми разказваше с голямо възхищение за тази жена и я хвалеше като човек с голям ум, прекрасен характер, невероятни способности и опит.

  И ето, че наскоро Марияна Златарева от издателство Кибеа ми съобщи, че вече е излязла и втората книга на Сяолан Джао - "Вътрешната красота" и авторката ще пристигне от Канада за премиерата на книгата в София. Веднага предложих на Марияна да покани д-р Джао на нашия семинар в Рибарица. Оказа се обаче, че тя ще пристигне точно по време на самия семинар и сигурно ще бъде изморена от дългото пътуване, та едва ли ще успее да дойде в Рибарица. Ала Сяолан Джао още щом кацнала на летището в София и попитала: "Е, какво? Отиваме ли в планината?"

  И така д-р Джао и Марияна пристигнаха и взеха активно участие в нашия семинар. Китайската лекарка сподели, че е изненадана да срещне толкова много участници в семинара - все хора, интересуващи се от китайската медицина и чигун. Разказа ни за важното значение на чигун медитацията и обясни за "трите съкровища" - Дзин, Чи и Шън.
   Дзин - това са телесните течности, които основно са свързани с пренаталното ни състояние и са дадени от родителите ни. Чи - това е енергията, която си набавяме от храната, течностите и природата, а Шън - това е духът, който е тясно свързан с мисловната дейност.. Чрез чигун медитация всеки ден се постига хармония и култивиране на тези три съкровища. Ето защо Дзин, Чи и Шън представляват основа за постигане на здраве, развитие и вътрешна красота.

Много участници получиха личен автограф от Сяолан Джао на новата й книга - "Вътрешната красота". Всички бяха изключително въодушевени от нейното присъствие и лицата им сияеха от радост. Сред участниците в семинара имаше много нейни почитатели, които споделиха колко много им е помогнала първата й книга - "Лунна пътека във водата". "Огромно щастие е, че се срещнахме със Сяолан Джао!" - сподели една от участничките.

Ако трябва да опишем д-р Джао с няколко думи, то те със сигурност ще бъдат: всеотдайност, вдъхновение, извор на много мъдрост и искрена обич към всички. Тя е човек запазил вътрешната си естествена същност, далеч от тщеславие, арогантност и суета. Думите й извират дълбоко отвътре, от сърцето и душата, проникнати с много любов и разбиране. Затова и в Канада хората казват, че "д-р Сяолан Джао лекува с прегръдка!".

Белодробна туберкулоза и лечебно хранене

Според китайската медицина съществуват три основни причини за развиване на белодробна туберкулоза. Тук ще видите как китайците лекуват това заболяване с наблягането на определени храни и билки:

1.      Поради недостиг на Ин в белите дробове

Симптоми: суха кашлица с малко храчки, примеси на кръв във храчките, висока температура, спонтанно изпотяване, зачервени бузи и скули, сухота в гърлото и устата, зачервен език

Основен метод на лечение: подхранване на Ин и укрепване на белите дробове

Подходящи храни: гъби „бели ушички”, мед, круши, черен боб, кордицепс, аспарагус, коса от царевица

Рецепта 1:

30 г черен боб, 1-2 круши.

Крушите се нарязват на парчета и се варят на слаб огън заедно с черния боб в 1 л вода. Когато остане половината течност, отварата е готова.

Рецепта 2:

коса от царевица 100 г

малко захар на вкус (небет шекер)

Косата от царевица се вари в 700-800 мл вода, докато се получи гъста течност. Пие се като чай всеки ден, по 1-2 чаши дневно. Добавя се малко мед или варена захар на вкус. Забележки: да не се употребява при ниско кръвно.

2.      Поради недостиг на енергия в белите дробове и далака

Симптоми: задух, кашлица с храчки, тежест в гърдите, умствена преумора, отпадналост, нисък и слаб глас, трудно вдишване, бял и блед цвят на лицето, зиморничавост, бял и обложен налеп на езика

Основен метод на лечение: укрепване на далака и улесняване на белите дробове

Подходящи храни: корен от салвия, чесън, кестени

Рецепта:
прясна бакла 250 г

Вари се на бавен огън в 1 л вода в продължение на 30-40 минути. Пие се отварата по 1 чаена чаша дневно след ядене.

3.      Поради недостиг на енергия и телесни течности

Симптоми: кашлица, малко храчки или храчки с примеси на кръв, умствена преумора, бял цвят на лицето със зачервени бузи и скули, спонтанно и нощно изпотяване, сухота в гърлото и устата, червен език с бяло покритие.

Основен метод на лечение: подхранване на Ин и тонизиране на енергията

Подходящи храни: захаросан джинджифил, мандарини, гъби „бели ушички”, корен от клинавиче

Еньовче и китайска медицина

Еньовчето (Galium verum)  е една от най-известните билки в българската народна медицина. В Китай също ценят лечебните му свойства и го ползват от хилядолетия. Наричат го пън дзъ цай  蓬子菜, но също е познато и като юе дзин цао 月经草 ("билка за менструация"), хуан ми хуа 黄米花 ("жълт ориз цвете"), дзи чан цао 鸡肠草 ("пилешки черва"), сон йе цао ("билка борови иглички") и  др.

  Нека разгледаме основните характеристики на еньовчето от гледна точка на китайската медицина:

 вкус: леко остър и горчив

 енергия: неутрална

 Основни свойства: 
  - прочиства горещината и отровите
  - премахва патогенна влага и слуз
  - активизира кръвообращението
  - премахва застоя на кръв и енергия
  - прогонва патогенния вятър
  - спира сърбежи
 
Използва се за лечение на: хепатит, задържане на течности, болно гърло, аменорея, дисменорея, ухапвания от отровни змии, уртикария, кожни възпаления и др.

Доза: 9-15 г

Седемте мъдреци от бамбуковата горичка

Седемте мъдреци от бамбуковата горичка

   Това са даоски учени, писатели и музиканти, които са живели през 3 век близо до град Лоян, Китай. Седемте мъдреци се събирали заедно в бамбукова горичка, за да избягат от лицемерието, интригите и корупцията в политическия свят. По време на срещите си разговаряли на различни теми - метафизика, даоизъм, поезия, изкуство, геомансия, астрология и др. Наслаждавали се на красивата природа, творели стихове и картини, играели на вейчи и пиели вино.

Празникът на пелина в Китай

Китайска поговорка гласи: "По време на празника Чинмин се окачват върбови листа, а по време на празника Дуан У - пелинови листа".
  Китайският празник Дуан У се пада винаги на пети лунен ден на пети лунен месец (през юни месец). Известен е със състезанията с драконови лодки, но също и с "Празникът на пелина". Традицията повелява на този ден по вратите да се окачват листа от пелин и тръстика за предпазване от заразни болести, насекоми и зли сили.

 

улична търговия с листа от пелин и тръстика по време на празника Дуан У в Китай

 

Изток на Запад - преводи, направени с много познания и любов

Преди около месец получих имейл от един любезен и интересен анонимен автор, който предложи да споделя с членовете на Академия Ханлин и читателите на този блог линк към интернет страницата с негови преводи на поезия, философски и езотерични текстове.

В сайта ще видите превод на цикъл лекции от Рихард Вилхелм относно Книгата на промените "И Дзин", как да се научите да играете на Ма Джонг, превод на книгата на известния китайски философ Лин Ютан "Един миг в Пекин", преводи на англоезична поезия и други интересни текстове:

http://iztoknazapad.com/

Защо е вредна лошата поза на тялото

Защо е вредна лошата поза на тялото

    1. Неправилната поза притиска гръдния кош, който от своя страна притиска основните органи, като им дава по-малко пространство, което се отразява на тяхните функции.

   2. Талията се увеличава с няколко сантиметра.

   3.  Загубват се няколко сантиметра от ръста.

    4. Стомахът се издува напред и диетите не помагат.

    5. Гърбът започва да страда от болки, които не изчезват лесно.

    6. Гъвкавостта намалява и едното рамо може да стане по-високо от другото.

    7. Увеличава се опасността от наранявания поради неправилната поза.

    8. Според някои учени лошата поза води до по-негативни мисли и настроение.

    9. Най-лошото от всичко е, че никога няма да се чувствате свежи и отпочинали, дори да сте спали добре.

   Вие не можете да коригирате лошата поза само ако седите изправени. Необходими са редовни упражнения, например по чигун. 16-те двигателни упражнения по естествен чигун, заедно с чигун медитацията, действат благотворно на гръбначния стълб и мускулатурата на тялото. Благодарение на чигун постепенно се постига правилна поза на тялото и добро здраве.

/по материали от интернет/

Да ходиш на курсове дори след смъртта

Преди 8 години когато започнах да преподавам курсове по китайска астрология в София, идваше една курсистка, която страдаше от тумор на мозъка. Казваше се Снежана - изключителен човек с много интелигентно и приятно излъчване, с блага и ведра усмивка. Китайската астрология й идваше отвътре и тя бързо напредна. С огромно желание и радост идваше и на другите ни курсове - по основи на китайската медицина, китайско лечебно хранене, естествен чигун. Болестта й прогресираше бързо и не след дълго Снежа почина... Всички на курсовете много я обичахме. Усещахме, че тя продължава да идва на лекциите и да слуша. Винаги седеше най-отзад, на последния чин. Затова всеки път когато раздавах нови материали на лекциите, няколко жени от курса винаги грижливо оставяха по един комплект и за Снежа. И те споделяха, че усещат присъствието й! Това продължи няколко месеца...

Една вечер след лекцията всички вече си бяха тръгнали, лампите бяха изгасени и навсякъде беше пълна тъмница. Аз чаках да дойде асансьора и тогава я усетих точно пред мен: тялото й от хладна и кристална Ин енергия, движеща се като облак. Видях лицето й - грейнало от щастие, че ме вижда. Усещах дъха й и усмивката й, сякаш ми казваше: "Ани, аз съм! Снежа!!" Усмихнах й се и мислено й казах: "Снеже, обичаме те и се радваме, че идваш! Но е време да продължиш пътя си в другите измерения. Продължавай напред и нагоре към по-висши вибрации! После пак ще имаш възможност да изучаваш тези неща!"

След този случай тя престана да идва на лекциите. Но споменът за Снежа, за нейния голям ентусиазъм в изучаването на китайската астрология и медицина, за нейното истинско приятелство остават завинаги!

Курс по китайска диагностика - на 11 юни, неделя

Академия Ханлин организира 

КУРС ПО КИТАЙСКА ДИАГНОСТИКА - 1 част 

Курсът включва:

• принципи и тънкости в диагностиката на различните синдроми и болести според методите на китайската медицина и чигун-терапия.
• класификация на синдромите
• диагностика според състоянието на енергията
•  диагностика по езика, очите, носа, ушите, устните, гласа, болката, изпотяването, дишането, мириса и т.н.
• помощни таблици и схеми за диагностициране
• практически упражнения 
• сертификат за участие в курса

   Курсът е от полза за всички, които искат да прилагат принципите на китайската медицина за постигане на по-добър вътрешен баланс между органите и системите в тялото. Различните промени във формата, енергията, цвета и характеристиката на частите на лицето (както и другите методи на диагностика) ни разкриват и сигнализират за промени в енергийната система, кръвообращението, функциите на вътрешните органи и системи. На тази база може да се изберат подходящи методи за балансиране и постигане на по-добро здраве.

Водещ: Ани Пешева, Академия Ханлин

Дата: 11 юни (неделя) от 10:00 ч. до 16:00 ч.

Място: център "Вадимелис", гр. София, 
ул. "Георг Вашингтон" 23


Цена на курса: 60 лв.

За справки и записвания:
Ани Пешева тел. 0899 799 638
hanlin_academy@yahoo.com

Циклите на живота според И Дзин и енергията

Циклите на живота според И Дзин и енергията в различните възрасти

0 - 3 г. чиста Ин -  хексаграма 2 КУН (Земя)







3 - 5 г.  1 Ян се поражда – хексаграма 24 ФУ (Завръщане) изначалната чи нараства с 64 зърна.

5 - 8 г.   2 Ян се появяват – хексаграма 19 ЛИН (Приближаване)
 изначалната чи нараства с още 64 зърна.

8 - 10 г.   3 Ян се пораждат – хексаграма 11 ТАЙ (Мир)
 изначалната чи нараства с още 64 зърна.

 

10 - 13 г.   4 Ян се пораждат – хексаграма 34 ДА ДЖУАН (Велика сила)
 изначалната чи нараства с още 64 зърна.

13 - 16 г. 5 Ян се пораждат – хексаграма 43 ГУАЙ (Решение)
 изначалната чи нараства с още 64 зърна.

16 - 24 г.  6 Ян се пораждат – хексаграма 1 ЧИЕН (Небе)
 изначалната чи нараства с още 64 зърна.

И така до 24-годишна възраст сме натрупали 360 зърна истинска енергия от Небето и Земята. В допълнение имаме 24 зърна родова (генетична) енергия от майката и бащата.
Така общо сме насъбрали 384 зърна, което се равнява почти на половин килограм енергия.
В този момент чистата Ян вече е напълно готова и пълна, есенцията и енергията са пълни и достатъчни. Ако на тези години човек започне да тренира чигун медитация и има добър учител, може много бързо да напредне енергийно и сравнително бързо да постигне добри резултати.
 От 24-годишна възраст нататък изначалната енергия започва да се изхабява.

24 -  32 г. 1 Ин се поражда – хексаграма 44 ГОУ (Среща)
изначалната енергия отслабва с 64 зърна

32 - 40 г. 2 Ин се пораждат – хексаграма 33 ДУН (Грижа)
изначалната енергия отслабва с 64 зърна

40 - 48 г. 3 Ин се пораждат – хексаграма ПИ (Неволя)
изначалната енергия отслабва с 64 зърна

48 - 56 г. 4 Ин се пораждат – хексаграма 20 ГУАН (Наблюдение)
изначалната енергия отслабва с 64 зърна

56 –  64 г. 5 Ин – хексаграма 23 БАО (Обелване)
изначалната енергия отслабва с 64 зърна

През последния цикъл цялата енергия, получена от Небето и Земята и от родителите (общо 384 зърна чи) вече е изхабена. Завършен е един цикъл на изначалната енергия.
Ако енергията се култивира посредством чигун или други енергийни практики, тогава крайната Ин енергия може да породи нова Ян и да се трансформира. Така от стар, човек пак може да се подмлади и да има жизнени сили.

Годината на водния дракон

  Ето какво откриваме в древните китайски трактати за годината на водния дракон, която идва веднъж на всеки 60 години:

   Това е година на излишък на Дърво. Дървото е символ на пролетта. През пролетта имаме растеж, процъфтяване, активизиране, възраждане, прогрес в природата и в обществото. Това отговаря и за 2012 г. През тази година се очаква буен растеж, ранно раззеленяване, много насекоми – ранно събуждане, много се размножават животните. Добре виреят праскови, ориз, круши. Дървото също така означава и вятър. Това е година с повече ветрове.

    При хората енергията на черния дроб и жлъчката е много силна и активна. Децата бързо израстват. Това е подходяща година за нови начинания, напредък, прогрес.   Силни и активни са функциите на стомаха и далака, панкреаса, активизира се енергията на кръвта, обмяната на веществата става по-бърза. Не трябва да се пие много алкохол, защото тази година има тенденция към дисфункции на черния дроб; болести, предизвикани от излишък на Ян енергия в далака; нахлуване на патогенен вятър в организма – болест на Паркинсон, тремори, инсулт, високо кръвно, виене на свят, артрит, ревматизъм. А хората, които имат горните болести в годините на излишък на Дърво трябва да внимават особено на пролет и през лятото. Характерна е появата на болести на очите – вирусен конюнктивит, отоци, зачервени очи и др. Болести на стомаха и далака. Дървото изсмуква силата на Земята и затова често се наблюдават болки в корема, диария, подуване, ревматизъм.

Родените в години на Ян Вода (ствол ЖЪН), каквато е 2012 г., имат напредничаво и гъвкаво мислене, и стремеж към спокойствие.

Книга за чистотата и покоя - "Чин Дзин Дзин"

Наскоро във фейсбук пуснах цитати от класическия даоски трактат "Книга за чистотата и покоя" (Чин Дзин Дзин 清静经), известен сред трениращите чигун в Китай от над хиляда години. Една приятелка, Галя Лачева, толкова хареса цитатите, че веднага пожела да преведе целият текст от английски на български, за да може той да стане достъпен за всички от Академия Ханлин и за всички съмишленици. Галя е професионален преводач от много години, дългогодишен член на Академия Ханлин и много ерудирана личност с дълбоки познания  в сферата на източните духовни учения и методите за здравословно хранене. Неведнъж тя и съпругът й Марио са показвали всеотдайност, висш морал и вътрешна чистота, които винаги трогват.    
      И така, поднасяме ви този прекрасен текст като подарък по случай настъпването на годината на Дракона!

* * *

1.
(Лаодзъ казва)
Великото Дао е без форма.
Но формира небето и земята
Великото Дао е без желания да управлява,
Но управлява пътя на слънцето и луната.
Великото Дао е без име и определение,
Но определя развитието на всички неща.
Не зная как се нарича
Но за да го обсъдя, го наричам Дао.
Дао може да е и чисто, и мътно, и подвижно, и в покой.
Небето е чисто и прозрачно, а земята е кална и плътна.
Небето подвижно, а земята е неподвижна.
(Ян е ясно, а Ин е мътно.)
Ян е активно, а Ин е пасивно.
Това задава началния принцип
И разгръщането му докрай,
При което възникват всички неща.
Чистотата е в основата на мътилката,
Покоят се корени в движението.

Бъди все изпълнен с чистота и покой
И Небето и Земята
Ще се върнат към Изначалното.

2.
Човешкият дух обича чистотата,
Но умът я размътва.
Човешият ум обича покоя,
Но натрапчивите желания го смущават.

Избави се от натрапчивите желания докрай
И умът ти ще се успокои от самосебе си.
Избистри ума си
И духът ти ще се пречисти от самосебе си.
Естествено е шестте вида желания* да не възникват
И трите отрови** да се неутрализират.
Който е неспособен на това
Още не е избистрил ума си
И не се е избавил от натрапчивите желания.
Ако чувстваш силата да надмогнеш желанията:
Разгледай ума си вглъбено
И виж как умът го няма.
После разгледай тялото си
Погледни се отвън
И виж как тялото го няма.
Тогава погледни навън към другите
И виж как и други неща няма.
Постигнеш ли горните три
Съзираш пустотата.

3.
Използвай пустотата, за да разгледаш празнотата
И виж как празнотата я няма.
Щом чезне даже празнотата
Изчезва и несъществуването.
Щом и несъществуване не съществува
Покоят е доведен до непреходна крайност.
Ако покоят е доведен до непреходна крайност
Нима могат да се породят натрапчиви желания?
Щом в теб не се пораждат натрапчиви желания
То значи си познал непреходния покой,
Откликваш на явленията непреходно,
Осъществяваш непреходната си същност.
Чрез непреходния отклик и непреходната притихналост
Пребиваваш във вечната чистота и покой.

4.
Щом пребиваваш в чистотата и покоя
Постепенно навлизаш в непреходното Дао.
Навлизайки в непреходното Дао
Ти го осъществяваш.
И макар да говорим за осъществяване
Всъщност няма нищо за постигане.
Заговорваме за осъществяване в опит да помогнем
Култивацията и просветлението на живите същества.
Само ако наистина си разбрал това
Може да предаваш знанието за Дао.

5. (Лаодзъ казва)
Боецът с голяма буква не цени насилието и конфликтите.
Боецът с малка буква е пристрастен към битките.
Моралността с голяма буква е свободна от морализаторство.
Моралността с малка буква е вкопчена в налагането на ценности.

Всяка пристрастеност и вкопченост няма нищо общо
Нито с Дао, нито с Дъ***
Ако живите същества не успяват да осъществят Дао
То е защото умовете им са заблудени.
Заблудеността на ума
Се изразява в неспокойствие на духа.
Ако духът ти е неспокоен
Значи си пристрастен към нещо.
Пристрастен ли си към нещо
То го търсиш ненаситно.
А от ненаситност и натрапчиви страсти
Възникват тревожност и терзания.
Тревожността и терзанията, редом с илюзиите
Изтезават и тялото ти, и ума ти.

6.
Така попадаш в клопката на нечистотата и срама,
На възходите и паденията, на цикличното прераждане.
Непрестанно затънал в море от страдания
Оставаш в неведение за непреходното Дао.
Ако обаче разбереш нещата правилно,
Ще осъществяваш Дао естествено.
Ако си наясно с осъществяването на Дао
Пребиваваш вечно в чистотата и покоя.

* (буд., даоиз.) Шестте вида желания за извличане на сетивни (звукови, визуални, обонятелни, вкусови, тактилни) и умствени удоволствия. (бел. прев.)
** (буд., даоиз.) Алчността, гнева и заблудата като причинители на страдание, нещастие и неудовлетвореност. (бел. прев.)
*** Естественият Морал и Естествената Моралност

червен заек

В древен Китай червеният заек е бил смятан за животно, което носи голям късмет. Когато някой император показвал благородство и морал, се появявал червен заек. По същия начин се тълкувала внезапната поява на гъба линджъ (рейши) в императорския двор.
  Сигурно е имало не малко подмазвачи, които тайно са внасяли червени зайци в императорската градина от време на време. ;-)

2012 година - китайски календар за всеки ден

Честита Нова Година!

Вече стана традиция в началото на всяка година да публикувам знаците и характеристиката на всеки ден от годината според китайския календар.
Тук ви прилагам китайският лунно-слънчев календар за 2012 г. В сравнение с миналите години, този е по-опростен, защото няма смисъл да се робува на календара по отношение на такива относителни неща като в кой ден да се направи сватбата, кога е лош ден за всичко, кога да не пътуваме и т.н.
  Будистите казват: "Всеки ден е добър ден" (жъ жъ шъ хао жъ). Пожелавам и на вас всеки ден да е добър ден!

2012-kitaiski kalendar