Според китайската медицина болките в седалищния нерв най-често се причиняват от нахлуване на патогенен студ, вятър и влага, които се загнездяват и блокират част от меридианите на жлъчката и пикочния мехур. Ето защо първо трябва да знаем колко е важна е превенцията! Не трябва да се сяда върху студени и мокри повърхности - студени камъни, пейки, мокър пясък и т.н. Когато времето е студено и ветровито, особено през зимата, е важно да сме добре облечени и обути, за да се предпазим от простуда. При влажно време е добре да пием чайове и храни, които имат свойството да изкарват навън патогенната влага от тялото (джинджифил, люти подправки, черен пипер, чай от мащерка и др.).
Има една енергийна точка в зоната на седалището, която оказва много добър лечебен ефект при болки в седалищния нерв - това е точката джъ биен (меридиан на пикочния мехур №54). Разположена е в задните части на човешкото тяло, на нивото на 4-и заден сакрален отвор и на широчината на 3 инча странично от средния сакрален гребен. Също можете да я намерите като измерите широчината на 4 пръста от точката ся ляо настрани (вижте снимката). Точката джъ биен е разположена симетрично и от двете страни на тялото. Акупресурата тук се извършва внимателно, със среден до сравнително дълбок натиск с палец или показалец в продължение на 1-3 минути. Подходящо е да се прави и мокса на точката - 10-15 минути са достатъчни.
Няма коментари:
Публикуване на коментар